【レンジで簡単】冷めてもおいしい／ピーマンとツナの中華和え
#料理 #Web食堂 #ピーマン
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【材料】
ピーマン 5個
ツナ缶 1缶
[タレ]
ごま油 小さじ2
鶏ガラ 小さじ1
【作り方】
00:03 ピーマンは、種とヘタを取り除いたらわたを削り落としてから
横に細切りにします。
01:30 耐熱容器にピーマンを入れたら、ツナとタレを加えて
しっかり混ぜてから、ラップをかけて500wで2分レンチンします。
02:03 粗熱が取れたら、軽く混ぜておきます。
#ツナ
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