＼あと一品どうしよう…の正解✨／レンジで作れるぷるぷる茶碗蒸し

味付けは
松茸のお吸い物の素だけ
他の調味料は一切なしなのに
びっくりするくらい料亭の味🥚

材料を入れて混ぜたら
あとはレンジにおまかせ。
作業時間たった3分⏰

✔︎ ごはんが少し物足りない日
✔︎ 忙しくて考えたくない日
✔︎ 子どもが食べやすい副菜に

覚えておくと
ほんとに助かる一品です✨

保存して、
「あと一品」に悩んだ日に作ってみてね☺️

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『レンジでプルプル茶碗蒸し』
材料
卵･･･2個
松茸のお吸い物･･･2袋
カニカマ･･･好きなだけ
水･･･300ml
※お好みでネギや枝豆をトッピングしてください

作り方
①軽量カップに松茸のお吸い物、水、
　卵を割入れよく混ぜる。
②表面に出来た泡を取り除く。
③器にカニカマを割きながらに入れ、
　①を流し入れる。※1
④ふんわりラップをして200Wで10分レンチン。※2
⑤お好みでネギや枝豆をトッピングしたら完成✨

※1.具材はお好みの物を入れてください。
※2.200Wでレンチンする事で“す”が入りにくくなります。ご自宅の電子レンジ機能によって分数は多少前後しますので、まだ足りないようだったら10秒ずつたしてみてください。

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『まごわやさしい』は健康的な食生活を送る事ができる
食材の頭文字を語呂合わせしたもの。

・ま⇨豆類
・ご⇨ごま類
・わ⇨わかめ（海藻類）
・や⇨やさい
・さ⇨さかな
・し⇨しいたけ（きのこ類）
・い⇨いも類

まごわやさしい食材を使ってご飯を作れば
栄養満点💯元気満々に😄

難しい料理は苦手、
そんなに料理に時間かけられない。
そんな方でも大丈夫👌

栄養×時短×節約料理作ります！！

まるっとマネして
料理のストレスをなくしていきましょう♪

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