火を使わなくてできる！子供も喜ぶ▷手羽元てりやき

▷手羽元てりやき

𓅿冷凍○

【材料】大人2人子ども1人分
手羽元 8本
●酒大さじ1
●みりん大さじ1
●しょうゆ大さじ1
●砂糖小さじ2
●水 50ml

【作り方】
①手羽元を耐熱容器に並べる
②●を入れて混ぜ合わせる
③蓋をしてレンジで600w4分加温する
④裏返して追加で600w5分加温して完成
（火が通ってなさそうであれば追加で加温してね）

🌼お肉普段食べてくれんけど手羽元は食べるからよく出してます😂
手が離せるだけでだいぶ作業効率あがるからやってみてね🫶

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1歳の娘のママあるです👩🏻
元々ズボラで料理得意ではないのですが

・動画を見ながら簡単に作れる！
・冷凍作り置きで心の余裕を🥣
・完璧じゃなくてもママのご飯好きって言われたい
を目指して発信しています☺️
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