【ヘルシオレシピ】「鶏むね肉の塩麹ハム」究極に「しっとり」「やわらかく」作る方法

ヘルシオウォーターオーブンで作る
「蒸し鶏」は、
私にとって「ハムの王様」です！

ヘルシオの「ソフト蒸し機能」（低温スチーム）
を使って、「鶏むね肉のハム」を、究極に
「しっとり」「やわらかく」作る方法を
紹介しています。

スーパーで 100g あたり68円で買える
「ふつうの国産鶏むね肉」が、
ホテルレストランの朝食ビュッフェで出てくるような「高級ハム」に
大変身します！

市販のソーセージやハムなどの添加物の多い加工肉が
大好きだった子どもも、
ヘルシオでハムを作るようになってから、
市販のハムは「プラスチックみたいな味がする」と言って
食べなくなりました♪

■使用機種　AX-XA10（2020年度最上位機種）

■材料
鶏むね肉・・・６００g
塩麹・・・・・・６０g
※ 鶏肉の総量の10%

ーーーーーーーーーー
この動画は、
夕食後にシメのラーメンを食べてしまう
だんなさんの健康を心配している子育て中のママ向けに
作りました。

「調理家電の低温蒸し機能×良質なタンパク質の活用」で

家族全員が１日３食のご飯で「充分満足」できる
「健康」に配慮した料理を

「簡単」かつ「準備の手間ひま５分」で
作れるようになります。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
【「シュガーフリー料理」と「AI家電」で、
　皆様の「じぶん史上最高の健康」を応援しています！】

▼無料メルマガ「シュガーフリーで絶好調！」
https://my78p.com/p/r/VLgoszlb

▼川畑華代YouTubeチャンネル「質問大募集！」
「質問フォーム」はこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S18239111/

▼YouTubeチャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCUwnW1Zztl1HVPvoUJjtPDg