忙しくても超簡単で超美味しい「肉巻きれんこんの簡単タルタルソース」 #shorts #女医の日常ごはん #時短レシピ #簡単レシピ

『女医の日常』の初めての著書
『女医の日常ごはん』絶賛好評発売中!!🍳✨

Amazonでの購入はこちらから↓
https://amzn.to/45zceHO

楽天ブックスでの購入はこちらから↓
https://books.rakuten.co.jp/rb/18319193/?scid=we_mail_item_share

発売日: 2025/10/30
価格: 1650円(税込)

我が家で大人気のレシピ100
30分で作れちゃう夕飯の献立例
私の時短術やルーティン
などなどを掲載✨

———————

こんにちは。

女医の日常です。

今回はご好評いただいている拙著「女医の日常ごはん」から子どもにも大人気な「肉巻きれんこんの簡単タルタルソース」をご紹介!!

◎レシピ

【材料】
豚薄切り肉(もも肉でもバラ肉でもお好みで) 10〜15枚
れんこん 1節
細ネギ 適量
<タレ>
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1〜2
<タルタルソース>
ゆで卵 2個
マヨネーズ 大さじ2〜3
酢 小さじ1
塩胡椒 少々

① タルタルソースの材料を混ぜて、冷蔵庫に入れておく。(ゆで卵はフォークで潰す。)
② れんこんの皮を剥き、縦方向の細切りにする。
③ 豚肉の片面に塩胡椒を振る。
④ 豚肉でれんこんをくるくる巻き、全て巻き終えたら全体に片栗粉を振っておく。
⑤ フライパンに、巻き終わりが下になるように並べ、焼いていく。最初はあまりいじらず(いじると剥がれる)、その後全面に焼き色がつくようにコロコロしながら焼く。
⑥ 焼き色がついたら、蓋をして蒸し焼きにして火を通す。
⑦ 火が通ったら余分な油を拭き取り、タレの材料を入れ、全体に絡める。
⑧ ⑦を皿に並べ、①のタルタルソースをかける。
⑨ 最後に細ネギを散らす。
さい8 ⑦を皿に並べ、①のタルタルソースをかける。
ほs9 最後にネギを散らす。

#女医の日常ごはん #簡単 #レシピ

9件のコメント

  1. 我が家でも定番になりました🥹ショートに出してくださり、
    ありがとうございます😋
    コレ絶対美味いやつ👍

  2. ちょうどさっき今週のご飯何にしようと思いながら本をペラペラ巡って、これが良いな〜と思っていた所でした😁