50円で幸せ…？食材3つで家計救済スープ【えのき＆白菜のふわとろスープ】失敗しない”とろみ”の付け方も伝授（年始の暴飲暴食後にもオススメです）
ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回は一人前約50円！食材3つでできちゃう「ふわとろスープ」です☺️
冷蔵庫で余りがちな「焼肉のタレ」で味もバッチリ決まるので簡単にできちゃいます♪
ヘルシーで年末年始に食べすぎてしまった方にもおすすめなので、
ぜひ試してみてくださいね👍
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.313「ふわとろスープ」
▷時間：約9分
▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（2〜3人前）】
〈食材〉
▷白菜：150g
▷えのき：30g
▷卵：1個
〈味付け〉
▷水(スープ用)：300ml
▷焼肉のタレ(辛口)：大さじ2
▷鶏ガラスープの素：小さじ1
▷片栗粉：大さじ1/2
▷水(水溶き片栗粉用)：大さじ1/2
▷ごま油：小さじ1
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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50件のコメント
生姜焼きのタレでも行けるかな？
髪の毛はカツラですか❓⁉️
明けましておめでとうございます。
今年も、美味しいレシピを楽しみにしています。
今回のレシピは、今の時期寒いのでお鍋にする事が多いので常備野菜としてる物だったので、夕食に作り美味しいかったです。
私お豆腐も入れたので、スープだけで満腹😊
うどんにかけて、あんかけうどんにしてもいいかも
材料全部揃ってるから明日絶対作ります！！2～3人分レシピだけど、多分鍋ごと抱えて一人で食べちゃう🤤 笑
明けましておめでとうございます🎍美味しそう😊材料が全部あるので 明日作ります👍しょうがと胡麻を入れても美味しそうですね✌️
馬場ちゃん明けましておめでとうございます！今年も馬場ごはんいっぱい作ります✨
新年から家計救済レシピでうれしい😂
焼肉のタレ 甘口なら あるんだよね😅
辛いのは苦手だから 甘口で作ろうかなぁ😁
馬場ちゃん🌄☃️🌄☃️
明けましておめでとうございます🙇
今年も、楽しく見させて頂きます🥰
新春から、大寒波❄️⛈️のっけから、体の芯から温まるスープ💖
おサイフにも、優しいですね～👍
お正月🎍
ちょっと🤏奮発したから、節約レシピ👍ありがとうございます🙇
今年は、静かに過ごせる日が多くなりますように🙏🙏🙏
あけましておめでとうございます！❤今年もよろしくお願いします。🎉今日のお料理、白菜 細かく切るんですね！いいですね！ありがとうございます。
明けましておめでとうございます。今日の料理も、お手軽で美味しそうです
是非、作りたいと思います。今年も、馬場さん
よろしくお願いいたします😄
今年もよろしくお願いします
明けましておめでとうございます、今日早速作ります焼き飯と一緒に食べます。
新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします🙏鍋で余った白菜やらあるからふわとろスープ作らせてもらいますね〜焼肉タレがびっくりしました〜
新年あけましておめでとうございます😊🌼
わたしは、
IBS(過敏性腸症候群)を患ってます。
心を病むとお腹の調子を崩してしまう病気なので、刺激ある料理は食べられなくて…
馬場さんの料理はいつも心と体に優しいので有り難いです😄🩵
今年も体に負担のない料理が食べたいので、心癒える料理配信をよろしくお願いします😉☘️
明けましておめでとうございます。
スープ美味しそうですが焼肉のタレ甘口しか無い😅
それで何人前ですか？
本年も宜しくお願いします，エプロン変わりましたね。
新年いっぱつめからまた嬉しいレシピ、ありがとうございました😊
早速作ります！！
明けましておめでとうございます。🎍✨
とても良い料理だ。鍋のあまりで白菜使った料理を探してました。作り易そうだし美味しそうだし今のシーズンにぴったりな料理ですね。
美味しそうなので作ってみたいのですが、焼肉のタレがない場合は醤油と他の調味料で代用できますか？
体が温まりそうね
明けましておめでとうございます㊗️
馬場ちゃんのレシピ、わかりやすくて大好きです😊もちろん美味しいです😋
小さなコツが本当に勉強になります
馬場ちゃんにとって2026年も良い年でありますように…🙏
お餅入れてもよいかも🎉
馬場さん
マネージャーさん
スタッフ一同さん
新年明けましておめでとうございます🎍🗻🌄
今年もよろしくお願いいたします🙇
このスープとおすすめの主菜は何が合いますか？
丁度白菜があるし卵も使いたいし作ろう！
家にある材料で出来ますね。今日は本当に寒かったですね昨日降った雪❄️が残っていて足元から冷えきって来ました。明日は買い物しないで馬場さんのこのスープで温まります❤❤お腹もいっぱいになりますね
今日はこのスープと天空チャーハンにしようと思います。
50円でこんなに美味しそうに出来るなんて😳
さっそく作ります。
これはご飯にかけるでしょ😋 中華丼😊
お鍋の具材で余ったえのきと白菜がある！明日作ります！
卵アレルギーなんですがこのようなレシピいつも悩んでておすすめ食材ありますか？
こういうのが間違いなく美味しいと思います。馬場さんのレシピ、いつも最高❤❤
馬場ちゃん💓‼︎
明けましておめでとう御座います🎉
今年もラヴィットとyoutube、その他のご活躍楽しみにしてます✨
馬場ちゃんのように、ホッと温まるスープですね☺️焼肉のタレがスープになるなんて👍また作ってみます！
今年も素敵なレシピをありがとうございます✨馬場ちゃんにとって素敵な1年になります様に✨
焼肉のタレは味噌ベースのものでも良いですか？
わかりやすくて、寒い冬には温まりそうですね😋焼肉のタレの利用法、教えていただき、ありがとうございました👍
あけましておめでとうございます～遅くなりました。今年もたくさんの料理教えてください優しいスープ作ります😊
馬場さん❤配信ありがとうございます😊
めっちゃバランス良い
スープ！流石！
馬場ちゃんだ！
常備してる材料で、安くて、美味しくて、簡単三拍子揃ったレシピ何時も参考にさせて貰ってます。
美味しかったです♪コメントに麺にかけても美味しそうとありましたが私もそう思います！
今日つくりました！
とっても美味しくできました🤤
美味しそうですね！
材料すべてあるので明日作ります❤
馬場ごはんチャン様へ
ロバート三名での活躍時代からあちこちで拝見しております…
６０代半ばとなり、食が落ちて来たて、優しきスープにてホッとしたいです😋💮😋💮😋
年末年始の暴飲暴食もあり修正して置かねば…😱😱😱
まだまだ寒さ厳しい🥶かと…
身体いたわり元気にお過ごし下さいね❗️📣❗️📣❗️📣❗️📣❗️📣❗️📣❗️📣
焼肉のタレ使うのびっくりだったけど、めちゃくちゃ美味しくてリピ確定です😍ありがとうございます✨
おー！この時期のふわとろスープは絶対に美味しい♡
タレはなくても大丈夫ですか？
明日の朝に作ります。
さむ～い朝に体温まりますね。