手間をかけずに簡単▷天津飯

手間をかけずに簡単▷天津飯

▷天津飯

𓅿冷凍×

【材料】
白ごはん 約100g
卵 1個
カニカマ 1本
カットネギ 少々
ごま油

あん
○めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1/2
○水 80ml
○砂糖 小さじ1/3
水溶き片栗粉 大さじ1

（動画では2倍量つくってます！）

【作り方】
①ボウルに卵、カニカマ、ネギを入れて混ぜ合わせる
②耐熱容器にあんの○の材料だけ入れて混ぜ、600w2分レンチンする
③レンチンしてる間にフライパンにごま油をひき、卵を焼く（生の部分がないように）
④レンチン出来たあんに水溶き片栗粉をいれてよく混ぜ、600w30秒チンする
（とろみが出るまで混ぜながら追加する）
⑤お皿にご飯を盛り、卵、あんをかけて完成！

🌼天津飯って意外とハードル低いのは知ってたけどこの方法はすごい楽チン🤭
餡は2人分作っといたら一緒にも食べれるからぜひ作ってみてね🩷

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1歳の娘のママ あるです👩🏻
元々ズボラで料理得意ではないのですが

・動画を見ながら簡単に作れる！
・冷凍作り置きで心の余裕を🥣
・完璧じゃなくてもママのご飯好きって言われたい
を目指して発信しています☺️
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