オーマイ よくばり御膳 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん ダイエットメニュー紹介 #低カロリー#ダイエットメニュー#痩せる飯 栄養成分（1食（300g）あたり） エネルギー437kcal たんぱく質13.2g 脂質16.2g 炭水化物59.7g カリウム480mg リン174mg 食塩相当量2.6g Chicken sweet potato recipes さつまいもレシピ 彩り野菜と鶏肉の黒酢あんかけ 鶏肉×さつまいも 鶏肉×さつまいもレシピ 鶏肉レシピ
