レンチンで完成！ヘルシー豆腐お好み焼き🤍レシピはコメント欄へ✨

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おつかれさまです、なつです🌼
レンチンで完成！ふわふわでヘルシーな豆腐お好み焼きを作りました💛
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＼豆腐お好み焼き🤍／

【材料】
・絹ごし豆腐…150g
・卵…1個
・片栗粉…大さじ1
・ほんだし…小さじ1/2〜1
★千切りキャベツ…100g
★ミックスシーフード70〜100g
・チーズ…お好みの量

【トッピング】
・お好み焼きソース
・マヨネーズ(カロリーカットがおすすめ！)
・かつお節
・青海苔

＜作り方＞
① ★以外の材料を混ぜる(豆腐は水切りしておくのがオススメ)
② ★を入れてざっくり混ぜる
③ チーズをのせて600wで5分レンチン
④ トッピングをのせて完成♡
　
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