さっぱり&ジューシー!ツナとトマトのオニオンマリネ

ツナとトマトのオニオンマリネ

▼材料(2〜3人分)
トマト…200g
紫玉ねぎ…150g
ツナ缶…1缶
ケーパー…大さじ1
※オリーブの輪切りなどでも代用可

レモン果汁…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1
はちみつ…大さじ1/2~大さじ1
塩・黒こしょう…適量

パセリ (みじん切り)…大さじ1〜2

▼下準備
・トマトは一口大の乱切りにする。
・紫玉ねぎはスライサーでスライスし、塩ひとつまみで塩揉みし、出てきた水分を絞る。
・ツナ缶は軽く油を切る。

▼作り方

ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
すぐに食べることもできますが、ラップをし、冷蔵庫で1〜2時間おくと、玉ねぎの辛みが抜け、味も馴染んで美味しくなります。


器に盛り、お好みで、オリーブオイル、パセリのみじん切り、黒こしょう(それぞれ分量外)をかける。

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