4件のコメント

  1. 【材料】
    ライスペーパー 1枚
    卵 1個
    チーズ お好きな分量
    お好きな葉物野菜 (動画はベビーリーフを使用) お好きな分量
    *レタス、サラダほうれん草、ルッコラ、ミニトマトなどをのせても美味しいよ♪

    【作り方】
    1、フライパンに油を引いてライスペーパーを乗せる
    (火はまだつけずに!ライスペーパーは濡らさなくてOK)
    2、卵を割り入れ、フォークなどで溶いて全体に伸ばす
    3、チーズと葉物野菜を乗せたら火をつけて中火で加熱する
    4、火が通ったら半分に畳みカットしたら完成✨

    忙しい朝にはこれ作って🥰
    ライスペーパーが大活躍!

    簡単なのに手抜きに見えないおしゃれ朝食🍴
    栄養もたっぷりだし一石二鳥♪

    休日の朝ごはんにもぴったりだよ💕

    📍無添加チーズなどの愛用品は楽天ROOMに載せてます😊
    (*プロフィールのリンクからすぐに飛べます)

    作りたい美味しそうと思ったらコメントで教えてください🫶
    よかったらフォローして参考にしてね♡

  2. ライスペーパーを濡らさなくていいのが簡単でいいですね。味付けは塩とブラックペッパーでいいのかなあ。

  3. さっそく作ってみました!
    ルッコラ、トマトも入れて朝食に。
    子供が「パリパリで美味しい!」ととても喜んでいました😊
    簡単な上に野菜にタンパク質も摂れて最高!
    塩胡椒しても美味しいし、無くてもチーズの塩味で美味しく頂けました🍴
    ありがとうございました😊