【子ども爆食!給食ビビンバ 】 #簡単レシピ #野菜レシピ #小松菜 #ビビンバ
給食で娘が『これおいしい!』って
大絶賛した やみつきビビンバ!
✨ 水っぽくならず味がしみしみ! ✨
これで野菜もお肉もご飯が進む🫶
大人は、コチュジャンや
唐辛子を加えたり、生卵でもOK🙆♀️
◾️ 材料
2人分
合いびき肉 180g
小松菜 100g
もやし 100g
にんじん 50g
ごま油 小さじ2
〔a〕しょうゆ 酒 各小さじ2
〔a〕おろし生姜 少々
★砂糖 小さじ1
★しょうゆ 小さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ1
★水 80ml
★片栗粉 小さじ1
ごま 小さじ1
塩 ひとつまみ
ゆで卵 1個
ごはん 2人分
◾️ 作り方
① にんじんは細切り、小松菜は2cm幅に切る。
★を合わせておく。
② フライパンに ひき肉と〔a〕を入れ、
ほぐしながら炒める。
③ 肉の色が変わったらにんじん、もやし、
小松菜の茎と塩を加え炒め、葉も入れる。
④①で合わせた★を加え強火で一気に絡める。
⑤ ごま油を回し入れごまをふり、
ごはんに盛ってゆで卵を添える。
ポイントは3つ!
1️⃣ もやしの水っぽさは片栗粉で解決!
2️⃣ 小松菜は茎と葉を分ける。
3️⃣ ひき肉に下味をつけて旨みUP!







1件のコメント
最近炒め物しないのよね。
油跳ねがすっごく嫌になっちゃって😅
ちょっと深めのフッ素加工片手鍋でやってみるか。
野菜をたくさん食べられるメニューはありがたいです😊