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    Chikuwa recipes ちくわレシピ

    これ、定番にしてもいい！？【ほうれん草とツナちく和え】#10分レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #献立 #料理 #副菜 #副菜 #ちくわ #ほうれん草

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    5件のコメント

    1. @まんま夫婦 on

      レシピはこちら📝↓

      ＼これ、定番にしていい⁉︎／
      ほうれん草のツナちく和え
      3人前　5分

      📝材料

      ◎ほうれん草‥1袋
      ◎ちくわ‥3~4本
      ◎ツナ缶‥1/2缶

      🧂調味料

      ◻︎白だし‥小さじ2
      ◻︎ごま油‥小さじ1
      ◻︎すりごま‥大さじ1
      ◻︎にんにくチューブ･･2〜3センチ程

      🍳作り方

      ①ほうれん草は茎に切り込みを入れてよく洗い、3,4等分して耐熱容器に入れ600w2分程レンチンする。

      ②ちくわも適当な大きさにカットする。

      ③水に浸しあく抜きしたほうれん草の水気をきり、残りの材料と調味料を入れ混ぜたら完成🤤

    4. @hiro8696 on

      美味しいそう❗最高の副菜です🙇🙏🙏🙏🙏👍🥰ぜひ作ってみます❗👍👍👍👍👍🥰🥰🥰