【ズボラ弁当】ボウル1つで即完成！レンチンキーマカレー
家にある材料とひき肉だけで作れる、
節約にぴったりのキーマカレー弁当です🍛✨
玉ねぎや茄子など、余っている野菜でOK！
ボウルに全部入れてレンジでチンするだけなので、
フライパン不要で洗い物も少ない！
忙しい朝でもパッと作れます。
（材料）※400mlのタッパー使用
（材料）
・ミンチ（鶏・豚などお好みで） 130g
・玉ねぎ ２分の１
・カレールー ２個
・ケチャップ 小さじ1
・水 ５０ml
・茄子 1本（残り野菜でOK！）
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