そら豆がおいしい魚介の黄身酢

材料(4人分)
◆むきエビ(小) 20尾
◆ホタテ 8個
◆そら豆 20粒
◆ウド(中ぐらいのもの) 1/2本
◆酒 大さじ2
黄身酢:卵黄1個、酢大さじ1、砂糖小さじ2、塩小さじ1/2、みりん大さじ1/2

作り方
1.そら豆はゆでて皮をむく。
2.ホタテは厚みがあるものはスライスし、エビとホタテをさっと酒蒸しにする。
3.ウドは短冊に切り、酢水にさらす。
4.黄身酢の材料を鍋にかけてよくかき混ぜる。とろりとしたら火を止める。すぐ固まるので注意。
5.魚介とそら豆、うどを器に盛りつけ、あら熱をとった黄身酢をかける。
酒蒸しは、酒を振りかけたエビ、ホタテにラップをかけ、電子レンジで加熱してもよい。
※動画ではボイルホタテと小エビを使っています。

このレシピ動画は「お料理チームクレア」のレシピを元に制作しています。
「お料理チームクレア」は有限会社クレアの料理ユニットで、料理記事制作、レシピ提供などを担当。料理チームが作ったこれまでのレシピは、家庭料理を中心に1000を数え、データベース化しています。
「地産地消よこはま野菜くるくるプロジェクト(平成29年度横浜市地産地消ビジネス創出支援事業)」のホームページで、レシピ動画として、協力・提供していきます。

#そら豆 #ソラマメ
 #そらまめ #空豆 #黄身酢 #酢の物 #流しっぱなし料理動画 
有限会社クレアは、生活情報などを得意分野とする企画制作編集プロダクションです。
フリーランスのクリエイターさんたちをネットワーク化して事業に取り組んでいます。

Comments are closed.