【電子レンジで簡単!】サバ缶トマトカレーのレシピ、作り方#shorts #簡単レシピ #初心者 #料理 #おうちごはん #サバ缶#トマト缶#カレー

B

●材料

サバ水煮缶 1缶(190g)
トマト缶 1/2缶(200g)

材料A
ケチャップ 大さじ1
ソース 大さじ1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
にんにくチューブ 小さじ1
カレールー 1かけ

ごはん 1〜2人分

(あればゆで卵適量)

●作り方

①耐熱ボウルにサバ缶(汁ごと全部)とトマト缶を入れ、材料Aも全て加え、フォークでサバを少しほぐす。
②ラップをして、600wの電子レンジで5分加熱。
③カレールーが馴染むようによく混ぜる。
④ごはんと一緒に盛り付けて出来上がり。(あればゆで卵を添える)

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