【ダイエット飯🔥】最強ダイエットスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット#スープ
14kg痩せたダイエットレシピ。えのき スープ作るよ。えのきを細かく切って ほぐす。長ねぎは斜め薄切りにする。 もやし細かく切る。 時卵。水解き片栗粉。満足感が全然違うよ 。水鶏辛スープの元 生姜。 切った具材を鍋に全部入れる。 野菜がしんなりするまで蓋をしてる。 キノコオフ。スパーンですって入れる。 米ぎ。胡椒。水解き片栗粉。優しく混ぜる 。 時卵を回し入れる。 軽く混ぜたら出来上がり。非作ってみてね 。
17件のコメント
1600万再生❕されたダイエットスープ🍲
ラー油とお酢で味変するのも美味しいです💓
是非作ってみてね🙂↔️💓
材料〔2〜3食分〕
えのき1袋
もやし1袋
長ねぎ1/2本
きぬ豆腐1丁
たまご1〜2個
水500ml
鶏がらスープの素小さじ2
麺つゆ2倍濃縮大さじ2
生姜小さじ1
水溶き片栗粉
こねぎ・コショウお好みで
これって1食分？
パジャマ可愛い❤ この前コレ作ったよ😊
痩せなくても作ります😆
このお鍋可愛いですね
そのまま食器としてもいけそうですね
しらたき入れてもよさそう
Kanikama iretemo oishisou
ダイエットだけでなく、風邪とかで体調の悪い時にも良さそう！
爪警察だ！！ 料理の時ぐらい付け爪取りなさい！！
ダイエットに限らず冬に美味しそう❤
2日連続で鍋にたくさん作って食べたよ😉👍美味しい✨️
残ったら困るレシピ
Comfort food ❤
料理🍳に、付け爪って衛生面で嫌だわー
美味しそうだけど、塩分が…
男が長い爪で料理しても何とも思わない？
Bueno… Mizu lo entendí… Bien por mí, supongo. Eso me pasa por no hablar Taka Taka 😂
❤❤❤