【作りおき5分】脂肪燃焼＆むくみ解消✨最強サーモンマリネ
翌朝の肌や爆上がり食べる美容液ってる? 玉ねぎのデトックス成分が余分な水分を 除去。むみを撃退してくれる。じっくり 発行させたリンゴスは代謝アップと脂肪 燃焼をサポートしてくれる。マスタードを 加えると結構がより促進。溶質の油を含む サーモンが内側からふっくる肌を育てる。 大事な日の前日はこれで決まり。
🌿混ぜるだけ5分！翌日の肌ツヤ爆上がり✨
ダイエット中でもOKな【食べる美容液マリネ🐟】
👉玉ねぎで代謝アップ＆血流改善
👉サーモンのオメガ3で脂肪燃焼🔥
👉酢とレモンの酸味でむくみすっきり✨
食べるほどにカラダが整う、美容マリネ🥗
冷蔵で3日間保存OK！
作り置きしておけば、忙しい日もキレイをキープ💓
✏️材料
・玉ねぎ…1個
・スモークサーモン…50g
★酢…大さじ1
★レモン汁…大さじ1
★オリーブオイル…大さじ1
★はちみつ…小さじ1
★粒マスタード…小さじ1〜2
★塩…ひとつまみ
★ブラックペッパー…お好みで
(★パセリ…お好みで)
🍳作り方
①玉ねぎを薄くスライスして10分空気にさらす
②★をすべて混ぜてマリネ液を作る
③マリネ液に玉ねぎとサーモンを加えてあえるだけ！
＼脂肪燃焼×美肌×むくみ解消✨／
美容・健康・ダイエット三拍子そろった
「最強サーモンマリネ」
ここぞの日の前日に試してみてね💐
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