オートミールを始める方にオススメ‼️オートミールクリームリゾット❗️【レンジで作る超簡単レシピ♬ 】2ヶ月で10kg痩せたレシピ❗️
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オートミールを始める方に簡単で美味しいレシピを紹介します‼️
今回はクリームリゾット風なオートミールレシピを
です♬
ダイエットを目的にしているので具材は控えています。オートミールは続けると間違いなく痩せられるメソッドです❗️
電子レンジで簡単に作れるので朝食、お弁当におすすめします。是非、作ってみて下さいね♪
【フライパン一つで作る超簡単パスタ】のシリーズ動画をアップしてますので良ければ御覧下さい🤲
【オートミール クリームリゾット】
オートミール 40g(インスタントオーツ)
牛乳 150cc
水 150cc
カットワカメ 3g
顆粒スープ 3振り
塩 2g
麺つゆ 10cc(小さじ2)
黒胡椒 お好み
パルメザンチーズ お好み
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