【超リッチ】丸ごと!伊勢海老グラタン / ISE-EBI au Gratin

    こんな贅沢(ぜいたく)たまらない・・!
    伊勢海老を丸ごと1尾使ったグラタンのレシピをご紹介します♪
    蒸すことで身をふっくらと仕上げ、グラタンに殻をのせてゴージャスに盛り付けました。
    高級レストランに行った気分になれます♡
    とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね!

    伊勢海老グラタン
    2人分

    材料:
    伊勢海老 1尾
    玉ねぎ(スライス)50g
    マッシュルーム(スライス)  2個
    バター 30g
    薄力粉 大さじ2
    牛乳 400ml
    マカロニ 60g
    塩 小さじ1/3
    黒コショウ 適量
    ピザ用チーズ 適量
    パセリ 適量

    作り方:
    1.オーブンは200℃に予熱しておく。

    2.伊勢海老を蒸し器で20分蒸し、殻から身を取り出して、一口大に切る。

    3.フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、マッシュルームを入れて炒める。

    4.薄力粉を加えて粉っぽさが無くなるまで炒め、牛乳を少しずつ加え混ぜる。

    5.マカロニ、塩、黒コショウを入れて混ぜ、5分煮込む。

    6.耐熱容器に(5)を流し入れ、(2)ピザ用チーズをのせてオーブンで20分焼き、パセリをかけたら完成!

    ===

    ISE-EBI au Gratin
    Servings: 2

    INGREDIENTS
    1 Ise-Ebi (Japanese spiny lobster)
    50g onion (sliced)
    2 mushrooms (sliced)
    30g butter
    2 tablespoons flour
    400ml milk
    60g macaroni
    1/3 teaspoon salt
    Some black pepper
    Some shredded cheese
    Some parsley

    PREPARATION
    1. Preheat the oven to 200°C (392°F).

    2. Steam the Ise-Ebi in a steamer pot for 20 minutes. Extract the meat and cut into bite-sized pieces.

    3. Heat butter in a pan. Stir onion and mushroom slices.

    4. Add all-purpose flour into the pan and stir until well combined. Gradually add milk and whisk.

    5. Add macaroni, salt, and black pepper into the pan. Simmer for 5 minutes.

    6. Transfer (5) into a casserole dish (oven-proof dish). Put some shredded cheese on top. Bake in the oven for 20 minutes. Sprinkle some parsley on top.

    7. Enjoy!

    #TastyJapan

    #レシピ

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    6件のコメント

    1. something i never understand… why leave the shell behind to remember it's soul died for you to eat it?? it looks so sad with its eyes staring back at you… 🥺