【平日晩ごはん】好きな食べ物てんこ盛り！愛され和風献立７品
みさなん、こんばんチューズデイ！
タイトル通りわたしの旦那さんは泣きました。(心の中で)
それほどに絶品です。
頭の中に浮かんだ大切な人に作ってあげてください。
どれもおいしいのですが、やっぱり王道、筑前煮優勝！
女性のわたしはタラ優勝！ダブル優勝えいえいおー！
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🌿7品 の献立
献立材料 00:16
筑前煮 00:39/ 07:02
炊き込みご飯 03:03
ちくわとピーマンのきんぴら 04:07
ほうれん草の胡麻和え 04:49
すまし汁06:27
プチサラダ 06:50
タラの和風餡掛け07:19
🌿材料と調味料
◼︎優勝筑前煮
鶏もも肉 300g
塩 ひとつまみ
薄力粉 大さじ1
にんじん 1本
蓮根 200g
椎茸 4個
こんにゃく 1枚
醤油 大さじ3
白だし 大さじ1半
みりん 大さじ6
酒 100ml
砂糖 大さじ1
◼︎炊き込みご飯
椎茸 2個
にんじん 2/3本
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
和風顆粒だし 大さじ1/2
お米 2合
水 2合分
◼︎ちくわとピーマンのきんぴら
ちくわ 2本(小)
ピーマン 3個
ごま油 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
胡麻 適量
◼︎ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草 100g
すりごま 大さじ1半〜2
鰹節 1g
醤油 小さじ1弱
砂糖 小さじ1弱
味の素 1振り
水 大さじ1/2
(醤油洗い)
醤油 小さじ1
◼︎タラの和風餡掛け
タラ 2切れ
塩 適量
片栗粉 適量
椎茸 1個
たまねぎ 1/2個
にんじん 1/3個
ピーマン 2個
＊野菜はふたり分この量でてんこ盛りだったので
お腹と相談して調整してください！
野菜たっぷりが好きなら大丈夫かと😉
(餡)
砂糖 小さじ1/2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 小さじ2
水 100ml
和風顆粒だし 小さじ1/4
▼登場人物 ＊時々動画に登場します
もじゃ もうめちゃくちゃに優しい
シッペイ なにもかもすぐ忘れてしまうが好奇心旺盛
ビャンビャン 真面目で勤勉(本名はビャンビャン麺の漢字)
タコタコス ソファからでてきた羽根を頭の上に乗せて大喜びする可愛いやつ
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ここでは夫婦ふたりの暮らしの晩ごはんを絶品レシピの中から
おいしくたのしくまんぷくをモットーに紹介してます！
ひとり暮らしの方、お子様がおられる方にも作りやすいものを
紹介していくので、ごゆるりと見ていただけると嬉しいです♡