親子丼はこれを使えばいい。めっちゃ卵きれいとろとろぷるぷる 簡単 鶏肉料理 鶏むね肉 卵 節約 おうちごはんレシピ

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はい。これが1番簡単でうめえ。親子丼ン 。はい。鶏肉200g。桃でもムネでも 好きな方で行け。今回は高タ低シ低 カロリーの鶏ムレ肉食べやすい一口サイズ にカットしたならこれプロのワンポイント 。酒をさじ位1まぶすと鶏肉繊維が下げ 吸収して臭み消してプリッと柔らかくなる わよ。たまに50gをはい。薄くスライス 。はい。でさのこれうまつよ。これが味の 決めてめっちゃ便利。大体何でもうまく なる。うつい大さじに水大さじ6杯入れて ふつふツさせたら鶏肉と玉ねぎ入れるわよ 。はい。ゆ中にして蓋して鶏にが入るまで に煮る。その間に卵2発を解きほぐす。 はい。もうこれぐらいでオッケーよ。はい 。でねこれ鶏肉にプリっと火が入ったなら ば卵を流すわよ。で三葉入れて蓋して15 秒で火止めて10秒蒸らすわよ。そうする ともうプリプリ鶏肉にくトロットロの卵の 芸術めちゃんコルトラすご美味しい。はい 。も是非やってみるのうよ。

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