㊗️100万再生!!✨1ヶ月飲み続けると10歳若返るおすすめの飲み物5選_習慣化は最強_肌のハリをゲットする飲むスキンケア #今日から使える健康情報館

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1ヶ月飲み続けると10 歳若飲み物もせ。見返せるように保存してね。 1トマトジュースリコピンで肌がど トマトジュースを飲むと肌の針が戻るんです。本当に聞くの?リコピンが紫外線ダメージをブロックしてシミ予防にも効果抜群なんですよ。 みココア管も記憶もばっちり。 ココアのポリフェノールが血管を若らせるんです。さらに記憶力アップにも効果があって脳が若えるよ。 甘いから太りそう。 無闘コアパウダーがおすすめです。3 アーモンドミルクコラー最強サポーター。 肌のコラーゲ生を助けてくれます。 ビタミンEが豊富でシ海善にもない活躍。 味が薄いじゃないか。 コーヒーや紅茶に入れると飲みやすいです。 4豆乳。揺らぐ時こそ豆乳。 イソフラボンは女性ホルモンを活性化させます。高年気症状の緩和にも効果があって内側から若えるんですよ。 [音楽] 砂糖が気になる。 無調整性投入なら添加物も勘量も入ってないですよ。 最後はビタミンCの方向。なんとビタミン Cがレモンの20 倍。コラーゲ生成を促進してさらに肌に針と透明感をもたらします。 どこで買えるの? 最近はスーパーでも手に入りますよ。それ はローズヒクティ飲んでるものはあります か

若々しさを保つために、毎日の飲み物習慣を見直してみませんか？
実は、肌のハリを出す方法として「飲み物の選び方」がとても大切なんです。

本動画では、1ヶ月飲み続けると10歳若返る飲み物5選を、科学的根拠をもとに徹底解説！
たとえば、トマトジュースのリコピンは紫外線ダメージを防ぎ、肌の弾力をキープ。
ココアに含まれるポリフェノールは、血管を若返らせるだけでなく、記憶力や血糖値の安定にも効果があるんです。

さらに、無糖のココアパウダーの選び方やおすすめの飲み方、
アーモンドミルクや豆乳、ローズヒップティーなど、
それぞれの飲み物の効能・効果、どのタイミングで飲むのがベストかまで、わかりやすくご紹介。

スキンケアだけじゃない、内側からの若返り習慣を始めたい方におすすめです。
「肌の調子が気になる」「シワやたるみが気になる」「毎日の飲み物を変えて美容と健康を手に入れたい」そんな方は必見！

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2024年10月19日投稿開始(‘ω’)ノ

VOICEVOX：青山龍星　四国めたん　栗田まろん　春日部つむぎ　雨晴はう　波音リツ　もち子さん

#アンチエイジング #健康 #美肌　#健康雑学　#shorts