レンチン麻辣湯！#麻辣湯 #レンチンレシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ
毎日ワンボール生活32歳。ボールに入れ てレンチンだけで完成。簡単ン。私が毎日 ワンボールご飯にするのは忙しいから ずっと食べたかったマーラーン。でもお店 はどこもすごく並ぶらしい。仕事終わりは 1刻も早くお家に帰りたいタイプなので それだったらお家で作っちゃおうという ことでボールに材料も調味料も全部入れて 連チンするだけのマラーターを作っちゃい ました。まずは600W、6分チ。1度 取り出してお好みでウーシャーフェンと 豆乳を入れたら最後に600W、2分。 あっという間に完成。想像以上に本格的な 味なってめっちゃ美味しかったです。 しかもワンボールで作ると洗い物もこれ だけです。楽しながら自分の機嫌が取れる ワンボール生活。よかったら真似して ください。
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私のアカウントのレシピのこだわりを少し書きました！
こんばんは！
忙しくても自炊をして
体型キープしたい
限界OLきゅうです👩🏻💼
今日のメニューは「麻辣湯」🔥
こだわりポイントはやっぱり
家にある調味料で出来るだけ
完成させること！！！
理由は…
インスタで美味しそうなレシピを
発見しても知らない葉っぱや
調味料が多いと作る気がなくなるから☹️
(私だけじゃないよね？笑)
だから、今回はインスタの人たちが
ダシダや麻辣醤を使ってるところを
鶏ガラと豆板醤でアレンジしました！
ダシダ＝牛肉
鶏ガラ＝鶏肉
多少の違いはあるけど全然問題なく
超美味しくなりました！
なくても美味しいけど
五香粉があると
よりお店の味に近づくよ✨
余裕があったらこれだけ
買い足してみてね🧂🤎
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27件のコメント
レンチン麻辣湯🍜
【材料】
春雨…30g
豚肉、お好き野菜や具材
(動画は小松菜、もやし、キクラゲ、うずら卵)
黒キクラゲはダイソーで買いました✨
【調味料】
★鶏ガラ…小さじ1
★豆板醤…大さじ1(辛いの苦手な人は小さじ1〜2)
★にんにく…2センチ
★しょうが…2センチ
★水…100ml
♡豆乳…150ml
♡五香粉…お好きな量
【作り方】
①ボウルに★を入れてよく混ぜたら、春雨とお好きな具材を入れる(あんまりパンパンに入れない方が◎)
②600w5〜6分チン！
③1度取り出して豆乳とお好みで五香粉を入れる。五香粉は①の時に入れてもok！"ラップなしで"追加で2分チン！
④お好みでラー油や糸唐辛子などをかけて完成！
💡ポイント
・うずら卵は後乗せしてください🥚
・豆乳を加熱するとふきこぼれやすいので、ラップなしで様子を見ながら加熱してください👍🏻💞
おいひそう
キクラゲは別で戻した方がいいですよ！
前に中からカタツムリの殻が出てきたことがあったので🫣
これここ1週間くらい毎日作ってます！美味しくて簡単ですごく助かってます！
個人的には鶏ガラと豆板醤だけでは味が少し薄めな感じがしたので、コチュジャン、ハイミー、中華味の素、岩塩、胡麻を入れたら完璧になりました。もし味がもうちょっとって方がいたらご参考になれば✌️
それピンで止めてる意味ある？wwww
4杯は食う
マーラータンとは言えないかもしれないけど、豆板醤しかない我が家は麻辣醤なしのレシピはありがたい
ごめん、32でその格好晒すの痛すぎる😢好きなカッコすればいいと思う。彼氏とか嫌がるでしょ？…ごめん、でも、会社の人や親族が観たらうわぁってなるしツッコミも入らないよ…
ハリオの器買いました！
ふたつきボウルはどこで買えますでしょうか？！😊
自分用
2人前
コチュカル小さじ2
ダシダ 小さじ4
五香粉 小さじ4
味の素 2振り
水200
牛乳300
蓋あるボウル良すぎる
美味しそう
器かわいいい欲しいなぁ
これをレンチンじゃなくて鍋でやってます。
もちろん鍋のまま食べる。
なんかおもろい顔やな😂
なんか変な顔
卵爆発経験者です😂！
卵をお皿に割って、黄身に数カ所爪楊枝を刺せば大丈夫と聞き実際にそのようにしてレンチンで目玉焼きを作っていました。ある時、出来上がった目玉焼きに黒い焦げがあったので、庫内から取り出してから焦げを突ついたら黄身が爆発しました💥
天井に飛び散って掃除が大変だったので、どんな方法でもおすすめできません😂
簡単なのに、麻辣湯！って思える味ですごく美味しかったです！🫶🏻💞
普段濃い味食べてる私には薄く感じたので、お味噌小さじ１大盛り足してコチュジャンたっぷり入れたら最高でした！！素敵なレシピの共有ありがとうございます🥺🩷
せいろより手軽ですね！美味しそう❤❤やりたいです！
コメント見て、味噌とコチュジャンと塩麹足して作ってみました！結構辛かったけど美味しかったです！また作ります！
まじでどこも麻辣湯要素なくて笑ってる
これにごつ盛りがあれば足りる
このお姉さんと一緒の作りたくてガラスのどんぶりから買いそうわらい😂
SNS、絶対年上だと思った人が年下で年下だ！と思う人は年上なのナゾすぎる、32歳？25歳くらいやと思ってた………
え??麻辣ソースが入ってないのに麻辣湯って言えるかな
この感じで32歳なのに1番驚いてる