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    Tofu nuggets recipes 豆腐ナゲットレシピ

    ダイエット企画！？おからチキンナゲット Diet plan！？ Okara chicken nuggets



    ダイエット企画！？おからチキンナゲット Diet plan！？ Okara chicken nuggets

    えっと・・・・そろそろ痩せないとヤバイのでｗｗｗ
    新企画スタートです。(笑)

    View 14 Comments

    14件のコメント

    3. @BEKUZO on

      まさに私向の動画をありがとうございます。（＾－＾）
      これは子供も大喜びでついでに私も大喜びのナゲットですね。
      明日時間があったら試したいと思います。
      ホントに美味しそぉ～。（＾－＾）

    4. @sorairopasta on

      ナゲットいいですねぇ。
      おからと豆腐とはなんともヘルシー！
      最近パスタ太りなので試してみようと思います＾＾

    6. @sskver546 on

      「焼く」以外の工程が出来ないので、
      しっかり料理できる人がカッコいいです！！
      僕もお腹周りの肉がかなり気になりだしたので、
      何とかしなくては。。。
      登用のシャツってピッチリしてるので目立つんですよね～ｗｗ

    7. @b-funkyTVYamma on

      私もソロキャンに興味を持ち始めてからかなり体重がアップしておりますｗ
      ナイスな企画、ありがとうございます（笑）
      続編もお待ちしております！

    8. @NGenuine on

      azt ecaさんの「もどき」料理好きです＾＾
      今回も子供達が喜んで食べたんだろうな～と僕は指くわえて観てましたww
      3桁近い体重で来週富士山登れるか心配です＾＾；

    10. @meucoracao7 on

      やっぱり料理がうまいですね。　おからでナゲットという発想がすごいです！
      ところで僕はご飯が好きなんですけど、あすてかさんの動画を見てメスティン買いに行きました。
      あいにくどこの店も売り切れでした。
      ラージサイズは置いてあるんですが、、、
      手に入ったら真似して作ってみます。
      ダイソーのランチボックス入れも真似して買って来ます。ｗ

    12. @72blog92 on

      うわ、何か本格的ですね！ナゲット大好きw
      これはお金も節約できそうだし、色々流用も利きそうで是非マスターしたい！！！
      ピーマンの肉詰めでもいけそうですよねw
      あ〜旨そう・・・ちょっと冷蔵庫に行って来ますw

    13. @48796gbf on

      おはようございます! これはダイエットに効果あります。私は糖尿病なのでいつもこんなメニューを考えていました。たくさん作って冷凍しておきたいですね!

    14. @junpyon0425 on

      油であげちゃうと、カロリーが高くなりそうですけど、ハンバーグのように焼けば、
      少しは油の量を減らせますね。