材料はキャベツだけ！トースターで簡単・時短・節約！アレンジ万能副菜レシピ♪【簡単料理】

材料はキャベツだけ！トースターで簡単・時短・節約！アレンジ万能副菜レシピ♪【簡単料理】

[音楽] パクパク置くのです今日はトースターで超 簡単キャベツだけを使った絶品おかずを 作りますあと1品足りないなっていう時や お給料日前の節約レシピにもなります 超簡単なのにめちゃくちゃ美味しいので ぜひ作ってみて下さいそれでは早速 スタート 材料紹介をします キャベツが8分の1お塩が1つまみ オリーブオイルと ガーリックパウダーですはいここからは超 簡単です グラタン皿のような 耐熱容器に キャベツを 置いて 塩 ひとつまみかけて ガーリックパウダーもサーフリぐらいし ますしたら最後に オリーブオイルをかけますこんな [音楽] 感じでまんべんなくかかったら アルミホイルをかぶせます えこれをトースターに入れて焼くだけです はい温度はだいたいいつも使ってるくらい の 温度で大丈夫ですが 220度で15分 焼きます [拍手] 焼けました お好みで 胡椒と 同じチーズをかけてもとても美味しいです [音楽] はーい [音楽] 完成しました 早速いただきます [音楽] 柔らかく仕上がっています [音楽] [音楽] これは本当にキャベツを切って調味料を かけてトースターに入れるだけの 超簡単レシピなんですけど大人からこの ままで美味しく食べられるメニューになり ますあと一品足りないなっていう時とか キャベツしかないなっていう時とかあと 給料日前の 節約レシピにもなりますあと見た目もね ちょっとおしゃれなので 食卓に出した時に 映えるので 家族にも喜ばれると思いますあとねお酒の おつまみにもぴったりです [音楽] キャベツがとっても柔らかくて 粉チーズもかかっているので 子供が 多分大好きな味だと思うのでお野菜をね いっぱい食べてほしい時とかにもいいん じゃないかなと思いますにん 他にも色々なアレンジができます 先ほどの作り方にチリパウダーを加えて 作るのもおすすめですパイシーでお酒が とっても進む味になりますあとは塩の 代わりにお手持ちのスパイス調味料を加え てみてもバリエーションが増えます うちには今ねこれしかなかったんですけど マジックソロとかハーブソルトもおすすめ ですそれからお塩を 鶏ガラスープの素にして [音楽] オリーブオイルの代わりに ごま油にしても美味しいです [音楽] これは仕上げに黒胡椒がおすすめです中華 や和食の時のおかずにもぴったりですはい ということで今回は トースターで超簡単キャベツだけを使った 絶品おかずを紹介しました 本当に簡単にできるしとても美味しいので よかったら作ってみてくださいそれではご 視聴ありがとうございましたよかったら チャンネル登録とグッドボタンお願いし ますまた次回のビデオでお会いしましょう さよなら [音楽]

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出産後に上級食育アドバイザーの資格を取得。
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