【料理レシピ】簡単お手軽！手作りお味噌汁の元【みそ玉】【お弁当】【防災】
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合わせ味噌に乾燥エビやほうれん草・ごま・とろろ昆布を混ぜてラップで包むだけ！
お弁当にも非常時にも役立つ、お味噌汁の元「みそ玉」を作ってみましょう♪
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材料（８こ分）
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(a)
・合わせ味噌 ８０ｇ
・削りカツオ ３ｇ
(b)
・桜エビ(乾燥) 適量
・乾燥ホウレン草 適量
・炒りゴマ(黒・白) 各適量
・とろろ昆布 適量
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花麩 ２枚
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作り方
①(a)を混ぜ合わせて８等分にし、各々ラップで包んで丸めます。
②お好みで(b)を各々まぶします。
③器に②を入れてお湯(目安１５０ｍｌ)を注いで混ぜ、花麩を浮かべます。
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