箸が無限に進む!病みつきキャベツ🥬

[音楽] 実はこれ 無限に食べれるくらいが止まらないね。 たったの105円で作れちゃいます。

7件のコメント

  1. 補足:本当にキャベツが無限に消費されちゃうので注意です😂
    ダイエット中にぜひ抱えて食べてください✨
    より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています!

    レシピ↓
    ■材料
    ちぎりキャベツ 袋いっぱい
    ほんだし 小さじ1
    鶏ガラ 小さじ1
    鷹の爪 小さじ1
    ニンニクおろし 小さじ1
    ごま油 大さじ1
    塩昆布 2つまみくらい
    鰹節 3つまみくらい
    ごま 適量

    ■作り方
    袋にキャベツから鰹節まで入れてよく揉んだら完成!お好みでごまを入れても美味しいです!

    ■合計カロリーとPFCバランス(参考)
    ーーーー
    カロリー合計: 209 kcal
    タンパク質(P): 8.1 g
    脂質(F): 14.4 g
    炭水化物(C): 15.2 g
     * 糖質: 6.4 g
     * 食物繊維: 4.5 g
    塩分: 4.5 g
    ――――

    ■食費計算(参考)
    ーーーー
    キャベツ:40円
ほんだし:4円
鶏ガラ:4円
鷹の爪:3円
ニンニク:5円
ごま油:12円
塩昆布:16円
鰹節:12円
ごま:9円
    合計:105円
――――

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  2. おぉ〜サッパリ美味そう🥰💖今日、ファミリーマートでキムチもずく買ったら美味しかった〜🥳🌈