箸が無限に進む!病みつきキャベツ🥬 [音楽] 実はこれ 無限に食べれるくらいが止まらないね。 たったの105円で作れちゃいます。 Cabbage recipes キャベツ キャベツレシピ 無限うまたれキャベツ
@shiracchi_no_asobiba on 2025.07.22 00:32 補足:本当にキャベツが無限に消費されちゃうので注意です😂ダイエット中にぜひ抱えて食べてください✨より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています! レシピ↓■材料ちぎりキャベツ 袋いっぱいほんだし 小さじ1鶏ガラ 小さじ1鷹の爪 小さじ1ニンニクおろし 小さじ1ごま油 大さじ1塩昆布 2つまみくらい鰹節 3つまみくらいごま 適量 ■作り方袋にキャベツから鰹節まで入れてよく揉んだら完成!お好みでごまを入れても美味しいです! ■合計カロリーとPFCバランス(参考)ーーーーカロリー合計: 209 kcalタンパク質(P): 8.1 g脂質(F): 14.4 g炭水化物(C): 15.2 g * 糖質: 6.4 g * 食物繊維: 4.5 g塩分: 4.5 g―――― ■食費計算(参考)ーーーーキャベツ:40円 ほんだし:4円 鶏ガラ:4円 鷹の爪:3円 ニンニク:5円 ごま油:12円 塩昆布:16円 鰹節:12円 ごま:9円合計:105円 ―――― #病みつきキャベツ#低糖質レシピ#ダイエット料理#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#作り置き#スプラウト2025#夏先取り#ライフハック#夏休み#話題のレシピ#夏先どり#筋トレ#冷やしグルメ
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補足:本当にキャベツが無限に消費されちゃうので注意です😂
ダイエット中にぜひ抱えて食べてください✨
より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています!
レシピ↓
■材料
ちぎりキャベツ 袋いっぱい
ほんだし 小さじ1
鶏ガラ 小さじ1
鷹の爪 小さじ1
ニンニクおろし 小さじ1
ごま油 大さじ1
塩昆布 2つまみくらい
鰹節 3つまみくらい
ごま 適量
■作り方
袋にキャベツから鰹節まで入れてよく揉んだら完成!お好みでごまを入れても美味しいです!
■合計カロリーとPFCバランス(参考)
ーーーー
カロリー合計: 209 kcal
タンパク質(P): 8.1 g
脂質(F): 14.4 g
炭水化物(C): 15.2 g
* 糖質: 6.4 g
* 食物繊維: 4.5 g
塩分: 4.5 g
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■食費計算(参考)
ーーーー
キャベツ:40円 ほんだし:4円 鶏ガラ:4円 鷹の爪:3円 ニンニク:5円 ごま油:12円 塩昆布:16円 鰹節:12円 ごま:9円
合計:105円 ――――
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#話題のレシピ
#夏先どり
#筋トレ
#冷やしグルメ
ビール🍺のアテに・・・😅
こっれは❤簡単で美味しそう😋
早速今晩作ります👍
もちろん、晩酌のお供です♪
おぉ〜サッパリ美味そう🥰💖今日、ファミリーマートでキムチもずく買ったら美味しかった〜🥳🌈
"春キャベツ"は一番美味しいけど、今のキャベツはウ〜ン😑
お~😮バクバク行っちゃいそう😂🍚🥢🍺
家に材料あるから作って見ます。❤