糸こんにゃくとちくわの炒めもの
糸こんにとちワの炒め物を作りました。 糸こんには長さを3等分に切ります。沸騰 したお湯に入れて下茹でします。 ちクワは縦5mm幅に切ります。 フライパンにごま油をし、チョコニコを 炒めます。 ちクワを加えて炒めます。 醤油みりん各大さじ1と1/2酒大さじ1 砂糖小さじ1を加え炒めます。お皿に盛り ます。 青ねぎを散らします。 レシピは概要欄
ちくわのカットの仕方で面白い食感に!
【糸こんにゃくとちくわの炒めもののレシピ】
【材料(2人分)】
糸こんにゃく…200g
ちくわ…150g
(A)しょう油…大さじ1と1/2
みりん…大さじ1と1/2
酒…大さじ1
砂糖…小さじ1
ごま油…適量
【作り方】
①糸こんにゃくは長さを3等分に切り、沸騰したお湯に入れ下茹でする。
②ちくわは縦に5㎜幅に切る。
③フライパンにごま油を熱し、糸こんにゃくを炒める。
④ちくわを加えて炒める。
⑤(A)を加え炒める。
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1件のコメント
糸こんにゃくもちくわも大好きです。作ってみます❤