4件のコメント

    1. 食事改善で-7kgキープする秘訣🤫👇🏻
      →@meru_diet_recipe
      いつでも見れるように保存&フォローおすすめです💞

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      卵もゼラチンも不使用なのにむ〜〜っちり濃厚で
      食べ応えのあるプリンができました🍮✨
      むっちり感と抹茶のほろ苦さが相性抜群なんです( ; ; )

      加熱時間を調整すればとろ〜〜りにもできるので
      お好みで調節してね◎

      私は食べ応えのあるプリンが好きなのでむっちり派です☺️
      みなさんはどんなプリンが好きですか?

      よかったらコメント欄で教えてください✍🏻🌿

      ⋆⸜ recipe⸝⋆
      濃厚抹茶プリン

      ┈〖 材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

      ・豆乳 200ml
      ・米粉(波里の米粉) 大さじ2
      ・抹茶パウダー 大さじ1
      ・はちみつ 大さじ1

      ┈〖 作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

      ①耐熱ボウルに材料を全て入れて混ぜ、レンチン600w1分加熱する
      (レンチン前に一度濾すと、ダマがなくなりよりなめらかになります◎)
      ②よく混ぜてレンチン600w1分加熱する
      (とろ〜りがお好みの方はここまで)
      ③よく混ぜてレンチン600w30秒加熱する
      ③よく混ぜたら容器に移して、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成!
      お好みで黒蜜をかけて食べてね🍯

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      食べることを我慢せずに-7kgキープ中の
      める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

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    2. 抹茶プリンがこんな簡単に☺️
      大きな容器にたくさん作ってトッピングを黒みつ、あんこ、きな粉って変えても良いですね☺️