デリ風ブロたまサラダ #簡単レシピ #ブロッコリー

デリ風ブロたまサラダ #簡単レシピ #ブロッコリー

テパチが超えた。フライパン1つでできる 。子供もパクパク食べたレリフブ呂マ サラダ。ブロッコリーはいつも茹でて食べ てたそんな人多いんじゃない?これ試して みて。ブロッコリーは蒸焼きにすると めっちゃ甘くなるよ。あまりブロッコリー を食べてくれない子供たちもこれなら食べ た娘なんてお代わりしたよ。ベーコンと卵 で旨味がゴントアップ。でかちか声間違い なく美味しいブロ玉サラダ保存して作って みてね。

いつも茹でていたブロッコリー🥦
蒸し焼きにするとすごく甘くなるの！
そのままベーコンを炒めてデリ風サラダに仕上げたよ✨
めっちゃ美味しくてお気に入りのサラダ！
試してみてね🎵

○デリ風ブロたまサラダ○

【材料】
ブロッコリー　1房
ベーコン　1パック
ゆで卵　2個
にんにくチューブ　3センチ分
オリーブオイル　小1
マヨネーズ　大2
塩コショウ　適量

①ブロッコリーを洗って食べやすい大きさにカットする。ベーコンもカットする。
②フライパンに①と水100mlを入れて蓋をし、蒸し焼きにする。
③②の水気が無くなったら、ブロッコリーを端に寄せて、オリーブオイルとニンニクを入れて香りがたってきたらベーコンを炒める。
④ゆで卵とマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。

▶️ベーコンと一緒にスライス玉ねぎを入れても美味しいよ！

簡単に作れるので、保存して毎日の食生活に取り入れてみてね。
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