エビとほうれん草のクリームパスタ #偏食 #簡単レシピ #まいにちごはん #幼児食 #パスタ #ズボラ飯 #料理 #野菜嫌い #自炊
これ作ったら食べ村娘が完食したエ人ほれ 草のクリームパスタ。僕は料理担当28歳 年がパパ。春休みで保育園が長期で休みに なると子供にご飯をあげる回数が増えて レパートリに困りませんか?そんな時は このパスタのレシピをぜひ作ってみて 欲しい。冷凍のエビとほれ草をストックし ておけばワンパンでいつでもこのレシピで 作れちゃいます。最後に好きなチーズを 溶かせば濃厚なクリームファストの完成 です。お好みでブラックペッパーをかけて ね、春休み期間に是非作ってみてください 。
詳細はこちらから👇🏻
今回は、冷凍のエビとほうれん草を使った🦐
クリームパスタだよ🍽️
レシピはこちら↓↓↓
材料🍚
・パスタ…2束(1束100g/1.6mmパスタ3分茹で)
・冷凍エビ…8尾程度
・冷凍ほうれん草…100g
・バター…10g
・ニンニクチューブ…お好み
・チーズ(今回はピザ用チーズ)…40g程度
(A)
・牛乳…400ml
・水…200ml
・コンソメ…小さじ1
仕上げのお好み
・胡椒
手順🥣
◇おいしくなるポイント◇
冷凍エビは、塩水につけて解凍すると、ぷりぷりの食感のまま調理ができるよ!✨
①バターを溶かしたフライパンにニンニクチューブと解凍したエビを入れ、火を通していく
②ある程度火が通ったら、材料(A)を入れて火にかける
③ふつふつと沸騰の間ぐらいになったらパスタを半分に折って入れて、表記通りの分数茹でていく
④パスタが柔らかくなってきたら冷凍ほうれん草を入れる
⑤最後にチーズを溶かしたら完成
お好みで胡椒をかけてね!
◇水分がなくなってもパスタが硬い場合、プラスで50mlずつ水を追加してね👌🏻
◇沸騰しすぎると牛乳が分離してしまうので、沸騰させすぎないことがポイントだよ!
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
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2件のコメント
栄養満点ですね
その通り、ありがとうございます