材料2つ、こんだけ〜?ってなるのにうますぎ!ワンパン
え、この組み合わせすごってなる。食材が 色々値上がりしてるからいっつも割引きの ばっかり探しちゃうんですよね。この副菜 白菜とカニカマだけで作るんですけど めっちゃ楽な上に意外と濃くあって うまうまなんですよ。夕飯の副菜にと思っ てこのまま食べてもいいんですけど、 焼きそばに乗っけてお昼ご飯にしました。 ご飯に乗っけても厚揚げと合わせても 美味しいですよ。
詳しいレシピはこちら👇
【白菜とカニカマの中華とろ煮】材料2つで!
材料2つでできて
うま味たっぷりな
中華炒めの副菜です。
白菜の甘みがシンプルにおいしい♪
包丁まな板使わずに、
キッチンバサミで作れるのも
お手軽で良きです!
焼きそばにのせて中華焼きそばにしたり、
ご飯にのせて中華丼風に。。
揚げ豆腐なんかとも相性抜群です!
【材料3人分】
白菜 4~5枚
カニかまぼこ 100g
サラダ油 小さじ2
酒 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
塩こしょう 少々
片栗粉 小さじ1
ごま油 小さじ1
《作り方》
①
フライパンサラダ油をなじませ、
白菜の白い部分を食べやすいひと口大に
カットして入れる。
カニかまぼこをほぐして白菜の上に散らす。
②
フタをして中火で3分蒸し焼きにしたら、
お酒をふり入れて白菜がしんなりするまで、
さらに3分蒸し焼きにする。
③
白菜の葉の部分を食べやすい大きさに
手でちぎって加え、
鶏ガラスープの素をふり入れて、
ごま油をまわしかけ、
全体に混ぜながら炒める。
④
白菜に火が入ったら、
塩こしょうで味をととのえ、
水(大さじ3)で溶いた片栗粉を
少しずつ加えて混ざ合わせて
トロミがついたら火を止める。
(ポイント)
*焼きそばにアレンジする時は、
出来上がって器にうつした後のフライパンに
焼きそば麺を入れ、
水やお酒を少量(大さじ2~3)を加えて
火にかけ、
麺がほぐれたらごま油(小さじ1)を加えて
香ばしく炒めたものに、
中華炒め煮をのせて下さい。
さらにラー油をお好みでかけるのも
おススメです。
#ワンパンレシピ #ワンパン #ワンパン副菜 #包丁まな板使わず #洗い物削減 #狭いキッチンでもできる #白菜レシピ #かにかまレシピ







19件のコメント
コスパ良さそうなレシピ!
明日作ります❤
モグモグかわいい♡ちょうどお家にある材料なんでやってみます!
カニカマ便利ですよね〜
真似しよう😊
野菜大事なのに買う時悩みます😢ヘルシー焼きそばいいですね❤
カニカマは意外と高タンパクで健康にもGood❤
あっさりして沢山食べれそう良いですね🤗
あんかけ焼きそばですね!かた焼きそばにしてもんっまそ〜😋
おおっ🤩🤩🤩🤩焼きそばとの合わせは最強ですねー🤣🤣🤣🤣ビールの相方確定👍👍
ふじたかなさんこんばんは😊
ぃつも動画ぁりがとぉ〜ございますっ😊
カニカマぁるから明日作ってみまぁすっ😊
焼きそばに乗せたらほんとにぉいしそ〜😊❤❤❤
ハイハイ、絶対美味しいですね。焼きそば是非作ってみます❗️😊
天才すぎるやろ…
詳しいレシピはこちら👇
【白菜とカニカマの中華とろ煮】材料2つで!
材料2つでできて
うま味たっぷりな
中華炒めの副菜です。
白菜の甘みがシンプルにおいしい♪
包丁まな板使わずに、
キッチンバサミで作れるのも
お手軽で良きです!
焼きそばにのせて中華焼きそばにしたり、
ご飯にのせて中華丼風に。。
揚げ豆腐なんかとも相性抜群です!
【材料3人分】
白菜 4~5枚
カニかまぼこ 100g
サラダ油 小さじ2
酒 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
塩こしょう 少々
片栗粉 小さじ1
ごま油 小さじ1
《作り方》
①
フライパンサラダ油をなじませ、
白菜の白い部分を食べやすいひと口大に
カットして入れる。
カニかまぼこをほぐして白菜の上に散らす。
②
フタをして中火で3分蒸し焼きにしたら、
お酒をふり入れて白菜がしんなりするまで、
さらに3分蒸し焼きにする。
③
白菜の葉の部分を食べやすい大きさに
手でちぎって加え、
鶏ガラスープの素をふり入れて、
ごま油をまわしかけ、
全体に混ぜながら炒める。
④
白菜に火が入ったら、
塩こしょうで味をととのえ、
水(大さじ3)で溶いた片栗粉を
少しずつ加えて混ざ合わせて
トロミがついたら火を止める。
(ポイント)
*焼きそばにアレンジする時は、
出来上がって器にうつした後のフライパンに
焼きそば麺を入れ、
水やお酒を少量(大さじ2~3)を加えて
火にかけ、
麺がほぐれたらごま油(小さじ1)を加えて
香ばしく炒めたものに、
中華炒め煮をのせて下さい。
さらにラー油をお好みでかけるのも
おススメです。
切った野菜に油をかけてから、火にかけるとホント失敗ないですよね!美味しそー
フライパンに麺がくっついてるあたり親近感しかない
天才すぎる🥹絶対明日作ります!
ずるいのスキ
先生のお声って
何て暖かいの。
お料理、どれも
美味しいです。
コンロが清潔にお掃除されているけど使い込まれた感があるのいいなぁ❤
飯テロだ〜!
とっても楽しそうにお料理して、美味しそう~