野菜たっぷりビビンバ丼 #ダイエットレシピ #ダイエット #簡単レシピ #やせたい #ビビンバ Spinach minced meat recipes ひき肉レシピ ほうれん草×ひき肉 ほうれん草×ひき肉レシピ ほうれん草レシピ 野菜たっぷりビビンバ
@miyuki_tabeyase on 2025.11.25 08:17 ⬇️レシピの詳細はこちら⬇️ ビビンバ丼🍚 🥢 材料(2人分)・豚肉:160g・人参:1/2本・冷凍ほうれん草:100g・もやし:140g・卵黄:2個 🧂 調味料★砂糖:小さじ2★鶏ガラスープの素:小さじ2★醤油:大さじ2★おろしニンニク:3cm★コチュジャン:3cm・サラダ油:大さじ1・いりごま:適量 🍳作り方1.人参は細切りにする2.フライパンに油を引いて豚肉を炒める3.火が通ったら人参、ほうれん草、もやしを炒める4.★の調味料を加えて炒める5.ご飯の上に盛り付ける6.卵黄、いりごまを乗せたら完成 インスタもやってます▶︎@miyuki_tabeyase
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ビビンバ丼🍚
🥢 材料(2人分)
・豚肉:160g
・人参:1/2本
・冷凍ほうれん草:100g
・もやし:140g
・卵黄:2個
🧂 調味料
★砂糖:小さじ2
★鶏ガラスープの素:小さじ2
★醤油:大さじ2
★おろしニンニク:3cm
★コチュジャン:3cm
・サラダ油:大さじ1
・いりごま:適量
🍳作り方
1.人参は細切りにする
2.フライパンに油を引いて豚肉を炒める
3.火が通ったら人参、ほうれん草、もやしを炒める
4.★の調味料を加えて炒める
5.ご飯の上に盛り付ける
6.卵黄、いりごまを乗せたら完成
インスタもやってます▶︎@miyuki_tabeyase
びぃんばどん!
ごめんなさい。かき込みます。
はじめ蜘蛛かと思って焦った笑