【辛い旨い美味い】鶏むね肉でバッファローチキン
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【鶏むね肉のバッファローチキン】
あまり聞きなれない食べ物かもしれません。酸味と辛味のきいたソースがたまらないチキンです。
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【材料】
鶏胸肉 ３００g
塩胡椒 小さじ1/4
小麦粉 大さじ１
にんにく １かけ
（ソース）
ケチャップ 大さじ２
酢 大さじ１
砂糖 小さじ１
ナツメグ 小さじ1/2
一味唐辛子 小さじ1/2
バター １０ｇ
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