♡長芋の肉巻き弁当と目玉焼き♡四毒抜きご飯生活5ヶ月め♡50代主婦が夫に作る簡単メニュー♡

♡長芋の肉巻き弁当と目玉焼き♡四毒抜きご飯生活5ヶ月め♡50代主婦が夫に作る簡単メニュー♡

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小麦粉、植物性油、乳製品、甘い物、の4つ(四毒)を摂らない食生活にシフトして
5ヶ月めに入りました。
2024 12 28 記

※四毒について
詳細を知りたい方は、よしりん (吉野敏明さん)のチャンネルをご覧になると良いです。

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長芋の肉巻き弁当と目玉焼きを作りました。
朝は忙しいので、こんな感じで頑張ってます
(*^^*)

🧡

🤩この料理の特徴

うちの夫は、長芋が苦手。私は長芋が食べたい。そんな時は肉巻きにして、出てきた脂で目玉焼きを作って食べるのが最高に美味しいと感じてしまう私と、コレなら喜んで食べてくれる夫。我が家にとっては、そんなメニューです。😊💕

皆さまの中にも、気に入っていただける方がいらっしゃるとうれしいです♡(*^^*)

スープジャーに味噌汁を入れて持っていくので、おかず一品ののっけ弁当ですが、この日も夫は喜んで食べてくれました。
一汁一菜献立ですね。
夫よ、いつもありがとう♡

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これからも
皆さまの生活の背景に合わせて当チャンネルをお楽しみご覧くださいませ。

【チャンネル紹介】
こんにちは。
我が家の献立の基本はごはんと味噌汁。
あとはその時々で何か食べています。
手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。自炊ができる環境に感謝して、
あたたかなごはん作りをさせていただきます。

💖紹介していくごはん(料理)の特徴といたしましては
とにかく
手順や、食材や、調味料、調理方法、などを
簡単、シンプルにして、
毎日継続していけるような
家庭料理であるということ
です。
名もなきメニューも出てきます（笑）
(この場合、ネーミングに困るので、よく似たお料理の名前を使うことがあります)

※電子レンジは使っていません。

♡(^^)。

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#四毒 #簡単 #家庭料理

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