野菜嫌いっ子も完食した🥦保育園人気メニューのブロたまサラダ🥚 #幼児食 #簡単レシピ#弁当おかず
野菜1個。これはどう?保育園の人気 メニュー。ブロ玉サラダ。保育園で働いて いた時、野菜って残りがちだったんだけど 、このメニューはいつも完食。お代わりも セまれるこのレシピ、冷凍ブロッコリーを 使えばあっという間にできるよ。試してみ てね。
⚫︎⚫︎⚫︎レシピ⚫︎⚫︎⚫︎
【材料】
ブロッコリー・・・・・・・・200g
卵・・・・・・・・・・・・・2個
マヨネーズ・・・・・・・・・大さじ3
鶏ガラの素・・・・・・・・・小さじ1/2
すりごま・・・・・・・・・・大さじ1
【作り方】
①卵を茹でてゆで卵を作り、ブロッコリーはレンジで解凍する
②ブロッコリー・卵を子ども用スプーンに乗る大きさに切る
③調味料を入れて混ぜる
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お悩み解消レシピができたワケ🌷
管理栄養士として病院や保育園で働いてきた私。
子どもが産まれ、食事には自信があったのだけど・・・
いざ育児が始まると理想通りにいかない毎日。
今ならわかる
「分かっていても難しい現実」
リアルで育児するママ・パパに送る
お悩み解消レシピです🌻
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