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    Chikuwa Cheese Recipes 「ちくわ×チーズ」レシピ

    【地味弁】健康第一！旦那弁当/出来上がったら地味だった朝



    【地味弁】健康第一！旦那弁当/出来上がったら地味だった朝

    ご視聴ありがとうございます😊

    本日は、ラーメン大好き！肉大好き！な旦那のお弁当

    豚肉の串焼き
    豚ロース薄切り肉　
    醬油　　　　　　　大さじ１
    生姜　　　　　　　お好みの量
    酒　　　　　　　　小さじ１
    小麦粉　　　　　　大さじ１程度

    卵焼き
    卵　　　　　　　1個
    紅生姜
    小ねぎ
    白だし　　　　　小さじ１

    きんぴら
    人参
    ちくわ
    こんにゃく
    砂糖　　　　　　小さじ１/２
    酒　　　　　　　小さじ１
    醬油　　　　　　小さじ１
    唐辛子　　　　　お好みの量

    ホッケ

    桜大根　　（市販品）

    明日は何を作ろうかな…

    ＃旦那弁当　　＃お弁当

    View 34 Comments

    34件のコメント

    2. @木賀久美子 on

      旦那さんお弁当🍱、お疲れさまです🎵まったく地味ではないですよ❗健康弁当じゃないですか‼️
      しょうが焼き～と思ったら、串焼き⁉️おつまみに最高ですね😋😋😋

    3. @早川淳子-h7e on

      楊枝の一手間が良いですね〜👏さっそくやってみなくちや😋
      私のストレス解消法はパンを作ることかな?前にもコメントした事が有るけど、歳とともに力が無くなりこねが疲れて😅（笑）でも出来上がったパンの焼けた匂いでも癒やされます👍出来たてのパンとコーヒーを一人で贅沢に😋一時の癒やしです🥰本日もごちそうさまでした🙏

    4. @高橋真智子 on

      色合いは、いつもより地味かもだけど、ザ・大人弁当という感じで、とてもおいしそーです♪
      ご主人様には、たまには良いんじゃないかなぁ😋

    5. @miok.277 on

      美味しそう✨
      生姜の豚さんは即パクりリストへ☺
      ストレス解消は、去年飼った犬のシャンプーやお尻カット等々ワン子のお世話や散歩です！最近はお弁当さんちサンに出会い料理が追加されました‼️
      感謝してます✨☺
      ダイソー商品で被ってる物があると嬉しくなります！
      いつも楽しみです‼️

    6. @minamihayashi9426 on

      ストレス発散は、パン作りこねて、叩いて！
      美味しいパン以外と無いんです。
      最近は、ずっと自家製です。
      作りすぎ位！ハハハ 😝
      ストレスたまりすぎの今日此頃。

      上手く付き合っていかないとね。

    7. @まゆ-b4r on

      とても美味しそうなお弁当ですね☺️地味では無いと思います。ちくわのきんぴらは私にとって新しい発見でした😋ストレス解消は音楽を聴いたりYouTubeを見たりです。ちくわのきんぴら自分も作って見たいと思います🤗

    8. @YTmisaki on

      こんばんは～　地味なことないですよ！？手間のかかった栄養満点💯弁当です！豚肉の串焼き、いいですね、きんぴらも！絶対美味しい！残りはお昼に！うんうんわかります！ストレス発散、なんだろうなぁ、とにかく毎日家族が元気でいてくれるようにできることをやって行くことかな。今は😌　自由に出かけることも制限されますしね、ストレスたまるばかり😥

    10. @おたふくライフ on

      桜大根のお漬物やきんぴらのニンジン🥕が彩りを添えてくれてますし、全然地味弁じゃぁないですよ👍ハート♥️の梅干しも入ってるではありませんか😃😃😃

      私のストレス発散は針仕事と夕方のウォーキングです。ウォーキングは習慣化に成功！毎日6000歩を目標に歩いてます。外気を大きく吸って景色を見て歩いていると思考が整理されてスッキリしますよ。ウォーキングおすすめです👍

    11. @プーカ-i9r on

      お弁当さ～ん😊💮
      茶色地味弁当、いいやないですか😊
      愛情、栄養たっぷり(*^^*)
      ちなみに私のストレス発散は｀｀｀｀｀あんまストレスがわかんないタイプで😅
      呑めば幸せな私です😊

    12. @kei-nm6of on

      生姜は皮ごと卸したほうが香りがよいですか(^^)
      聞いた事あるんですが、ついつい皮むいてしまうんです(笑)
      丁寧なお弁当ステキですね💛
      美味しそうです🍱

    13. @りこ-c9h on

      お弁当さん１日お疲れさまです🙆🎀
      今日も凄く美味しそうです🍀
      地味とか茶色とか関係ないですよ🙋✨
      愛情のいっぱい詰まった有難いお弁当ですよ☺️💠
      家の旦那さまも40代ですので健康には気を使いたいですねぇ🙇💦
      (本人も気を遣っているようですが😅)
      食は毎日のものですので健康に気を使った食事をと心がけていますよ☺️
      お弁当さんのレシピはその助けにもなっております(*´▽｀*)v
      きんぴらにコンニャクは簡単時短で嬉しいレシピです🐱🎶
      豚肉串焼きも見映えも良く美味しそう🎵
      またお弁当のレパートリーが増えます🙆✳️
      ありがとうございます😌🍀
      ちなみに趣味はお寺巡りや神社参拝かなぁと👩🚩
      自然と凛とした空気に癒されますよ🙋💠

    15. @土山由美子-g6j on

      地味弁じゃないですよ
      私のお家時間は、人が食べたり料理作ったりをYouTubeで見てると時間がすぐにたってますよ🎵
      特に最近プチ大食いの人がご飯とおかずをまぁ綺麗に美味に食べてるシーンは大好きです
      料理は色々参考に真似してます
      動画有り難うございます🎵これからも宜しく😉👍🎶

    16. @かりんママ-i5c on

      おはようございます(^^)
      お弁当さんちで度々出てくる「油〜」ってワードが中々好きです😂
      豚肉小麦粉つけて揚げるだけ！！美味しそう❤茶色でもよし、茶色は正義です。
      私のストレス発散方法は…YouTube、ミシン(小物だけでなく最近は服も作る)、息子やペットのインコに癒やされたり〜運動もします！
      料理も好きですが、今冷蔵庫が壊れているので、モチベーション下がってます😭

    17. @かな-s7t1t on

      こんな手間暇かけた愛情たっぷりなお弁当に勝るものはないですね✨ちゃんと彩り栄養あって良いです☺️真似させて下さいね😋料理しか趣味がないのは同じです😅お弁当さんの動画を見て日々勉強です🤩これからも沢山動画出して下さいね✨

    18. @濱野美枝子-g9q on

      いつも拝見してます！美味しそう😀私のストレス解消法は音楽聴いてビール呑みながら佃煮や山椒ちりめんなどを作ることです😁

    19. @中鉢直子-j8l on

      YOU Tubeでヨガの動画見ながらやってます。
      体調良くなりました。💖
      地味でも超美味しそう！
      卵焼き食べたいです。
      梅干しがハート型に見えますね。
      愛情たっぷり弁当🍱
      旦那さん喜びますね

    20. @ksn2215 on

      こんにちわ(^^♪😲
      豚肉につまようじをさして揚げているのが
      すごい！！と思いましたぁ～♪♪💛
      流石です💎
      ストレス解消法ですがすべて一人でできることで
      面倒な家事をするときにラジコでお気に入りのラジオを
      聞くこと
      家族のいない時に録画したドラマなどをおやつとともに
      楽しむことなどです🤩
      お弁当さんちさんにコメントを送って
      勝手にお話した気分になっています💝

    21. @恵-d7c on

      こんにちは(^o^)/
      彩りは必要だとは思いますが、なんだかんだ茶色が1番だったりして⁉️
      ホッケ、美味しそう♡
      私は、お魚を入れるとしたら鮭が多いですが、ホッケもいいですね〜♪( ´▽｀)
      ご飯が進みそう…🤤

      それから、ストレス解消法ですが…
      身体を動かす事でしょうか…。
      つい最近で言えば、DIYした事かなぁ。
      家の裏に倉庫があるのですが、物が増えてきたので整理する為、主人と一緒に幾つか棚をこしらえた事です。
      出来上がった時の達成感、気持ちよかったです✨
      そして、今月中には稲刈り🌾をするので、収穫の楽しみが待っています！
      新米が食べられるのも楽しみです♪

    22. @ミーマ on

      しょうが焼きかと
      思いきや ヌイヌイして
      あげるとは😲ビックリ🤪美味しそう🤗
      １パクリ
      そしてだいたい冷蔵庫にある材料の金平😬
      ２パクリ
      今日も収穫あり🤗
      いつもありがとう😃
      ご主人も幸せ😃💕
      ですね🤭
      又の動画楽しみに
      待ってるね✌️

    23. @斉藤みゆき-p7y on

      こんにちは(*´▽`*)ﾉ
      地味弁って男子にはウケますよね🍱美味しいおかずは、茶色が多いし((＊´艸`))
      最近、卵の価格が上がってるので、小さな卵焼きを心掛けていますが、なかなか小さくまとめるのが難しいですね( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
      お弁当さんちの作り方、感動してます💓
      ストレス解消は、やはり、お弁当さんちの動画視て『みんなお弁当作り頑張ってるんだなぁ～』と共感して、😺にゃんこと遊ぶことです(*´艸`*)ｱﾊｯ

    24. @佐藤ひろみ-q5c on

      全然地味弁じゃないですよ。
      豪華‼️ 私の
      ストレス解消は
      美味しい物　食べる事❗️ですね。
      食べに行けないから
      テイクアウト家で食べる。
      これしかない！

    25. @3ママ-t4u on

      初コメです✍︎色んな創作料理ワクワクしながら待っています。ほんと、自粛生活になって沢山の料理動画を観る機会が増えました。今はこういった動画を観ながら一杯🍺やるのがストレス発散です🤭
      次も楽しみにしていまーす

    26. @COCO-vx7rn on

      こんにちは( ¨̮⋆)
      地味弁って言うから、どんな感じ？って見てましたが、若い男の子の男子弁とはまたひと味違った 落ち着いた感じのお弁当ですね👍
      お肉の焼き方、参考になりました。お肉買って来たので明日のお弁当に作ってみます😊評価が楽しみです🤩
      同じおかずを私が詰めたとしたら、ホントの地味弁になると思います😅（笑）

      明日はお肉の他に何をマネしようかな…🤔💭

    28. @megu2279 on

      こんにちは(^o^)/
      お疲れ様です～🍀
      旦那さん弁当🍱
      栄養のバランスが取れていて体に良さそうですね～✨
      豚肉の串焼きも、とっても美味しそうでほっけは、骨も取ってあげて優しい奥様ですね～😍
      愛情弁当🍱ご馳走さまでした❣️
      upありがとうございました😊

    29. @tayuhi on

      ホントいつも美味しそう！！
      私のストレス発散は、冷蔵庫の残り物をひたすら料理する事かな。
      ひたすら黙々と（笑）こんなに料理が好きになったのはお弁当さんちの影響力、大！です。
      コメントの返信は無理しないでくださいね。
      また、動画配信楽しみにしてます！！（・・って無理しちゃうか・・反省）

    30. @yumipon427 on

      美味しそう！
      在住地が緊急事態宣言下なので、子供達が半日分散登校とかオンライン授業で‥お弁当作らなくてよくなってます。楽ですけどねぇ。動画見ると、ぜひ食べさせたいなぁって思うものばかりです。
      なので、夕飯に採用！
      寝ることと、家事を丁寧に出来たときはストレス発散になります！

    31. @たか-d7t on

      簡単にきんぴらが出来ますね！ズボラな私でもお弁当に入れれそうです😆調味料もいつも書いてくれるので、ホント助かります❤️

    32. @ミホ-k2p on

      チャンネル登録しました～💦 てか今までしてなくてごめんなさい😭
      料理が趣味とか言ってみたい(笑) 私のストレス発散はソファーでゴロゴロしながらYouTube。後は無心になりたい時は下手なりですがミシンや編み物です。
      かぎ針でただ編むだけ、そしてそれをほどくと言う🤣

    33. @松本麗子-n8d on

      お肉を串に刺して揚げて❗ビックリアイディアですょ～✨私のストレス発散は草取りですょ～地味ね😉

    34. @りか-h4h on

      こういったご飯ってやっぱり美味しい❤
      ストレス発散方法、、、私はカラオケ大好きなので、やっぱりヒトカラで熱唱ですかね！
      あとはラウンドワンのスポッチャ😊
      体動かすのはストレス発散に良いみたいですし😊