【低カロリーおやつ♪】冷やすだけ！ヨーグルトムースケーキ！

【材料】
飲むヨーグルト　　　90g
牛乳　　　　　　　　40g
バニラアイス　　　　30g
粉ゼラチン　　　　　 3g
レモン汁　　　　　　少々

ケーキが食べたい！でもカロリーが気になる・・・
というときに最適！

ケーキの約半分のカロリーが嬉しい♪

ヨーグルトで腸内環境を整えて、
便秘解消にも◎
牛乳でカルシウムも取れるので、
健康にも美容にもお勧め！

お家時間に簡単おやつ
作ってみてはいかがでしょうか？

岡山市北区辰巳にあるエステサロンが美容方法をご紹介！
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