キャベツある？作らないともったいない！キャベツとツナ缶の簡単 節約 無限おつまみ 副菜レシピ。作り置き 大量消費に！白菜 大根 小松菜

キャベツある？作らないともったいない！キャベツとツナ缶の簡単 節約 無限おつまみ 副菜レシピ。作り置き 大量消費に！白菜 大根 小松菜

はい、チラリンコ。今回はね、もう
闇みつきになるやつ。今安くてうまい キャベツをつかんで、もう最高にくせに
なるね。作りきおつまみ副菜作るわよ。 もうこれがご飯のおかずにもなるし、
ビールやお酒のおつまにもめっちゃ合うの よ。はい、じゃ早速作ってくわよ。はい。
キャベツ1/2玉。大体350から 400g。これ芯を取るわよ。芯を抜いて
350から400ね。はい。で、この芯は ね、スープの出汁にして煮出すとね、甘み
や旨味が出て美味しいから捨てずに ちょっと太いね。はい。でもキャベツこれ
も適当でいいね。1cmぐらいにこんな 感じにザクザクザクンちょと切ってくわよ
のよ。で、ちょっと長いとこをね、半分 するわよのよ。はい。こんな感じで
トントントン火のトーン。 はい。じゃあボールに入れるわよ。はい。
で、ボールに入れたらね、これ塩ね、 小さじ1杯の塩を入れてやる。はい。じゃ
、これはね、もみもみね、アンパンマン みたいなでもみもみにしていくわよ。はい
。これね、塩もみ。うん。で、全体に塩が 行き渡って少し水分が出るまでアンパン
マンみてな手で塩もみするわよ。まね、 アンパンマンみてな手じゃなくても大丈夫
。キャベツからうっすら汗がかくぐらいね 、塩もみしてやる。 はい。こんぐらいでね。オッケー。牧場。
はい。したらこれをね、20分放置。大体 20分ぐらいね、放置しておくわよ。はい
。こうするとね、水分がね、こんな風に 出るのよね。これをね、水分をゲギュっと
絞るわよ。結構ね、水が出る。茹でるやり 方もあるけど、こうやって作った方が
シャキシャキになるし、生キャベツのね、 こう浅漬け風にこれがうまいのよ。はい。
で、ボールに入れて、これツナカ。マグロ のオイル付け一巻。これね、今回を切るわ
よ。うん。けどもちょっと今回ね、味付け に眉を使うから油を切って入れる。
はい。で、これね、奇跡のごまヨソース。 これは味付けがね、めちゃくちゃうまいの
よ。キビ砂糖小さじ1、オ酢小さじ1、 鶏柄小さじ1で、マヨネーズをチコン
ちょコンとね、大さじ2杯で、おろし ニんニクをね、小さじで1/2ぐらい、え
、ちょっと入れるとね、パンチが出んのよ 。はい。で、ここにね、すりごまと入り駒
を両方白い方ね、これ各小さじ2入れる。 こごまをね、たっぷり効かせると
めちゃくちゃ美味しくなる。これね。で、 これ登板ちょっとね、ピリカラが好きな人
はこれ入れなくてもいいけど、じゃん、 小さじ入れ/4
ぐらいね、こんぐらいでじゃって絡み以外 に塩気があるからこれ以上入れると
しょっぱくなるから量に注意するのよ。 もう本当ね、こんなちょっとの量で味がね
、すごくね、あの、ピリ辛で美味しくなる からね。入れすぎはちょい。はい。で、
あとはこれをしっかりよく混ぜるわよ。 密きに入れていくわよ。 作り置きは冷蔵庫に入れて日焼く3日
目安す。もうね、ちょっとすぐ食べて 美味しいんだけど、ちょっとね、味
を馴染ませるために5分ぐらい置いて 食べると味が馴染んで美味しいわよ。
これがね、いい休みになるの。ご飯にもお 酒にもめっちゃ合うわよ。闇つきになっ
ちゃう。あとトーストに挟んでトースト サンドとかにしても美味しいのよ。はい。
それではいただくわよ。 うん。もうね、めちゃんゴルトラスーパー
美味しいわよのよ。これはいいね。もう シャキッとしたキャベツでパンチの効いた
味付けがもう端止まらなくなっちゃうのよ 。もう橋休めなのに止まらない。これが
最高。うん。もうそのまま食べてね、もう お酒のおつまみにしてもいいしね。はい。
しっかりした味付けだからもうビールのお つまみに持ってこいな。よ。え、ご飯に
乗せて書かんともう最高に美味しいね。 あとはトーストに挟んだり、茹でたパスタ
に絡めたりね、うどんにこう絡めてね、 こうサラダとして食べても美味しいだろう
ね。うん。もうね、これ最高に闇つきに なるおつまみなのよ。もう止まらないわよ
。はい。で、今ね、安くて美味しいから キャベツがもうね、太量に火に持ってこい
。もうたくさん作ってもね、ペロリと なくなっちゃうから皆さん。是非やって
みるのよ。 はい。切ってもんでけるだけ簡単ですげえ
うまい。柚白菜朝漬け作るわよ。机置き サイ洗った白菜400g。白いとこ
12cmで葉っぱは23cmに切るな。 おやお。で、柚はね、え、これ千切りにし
てく。ま、ね、これぐらい乗るよ。うん。 で、ここにね、カ肉とかカジも少し入れて
やるとあればね、え、すごいうまくなる。 香りがね、引き立つので、輪切り唐辛しを
、え、小さじ1/2ぐらいで、アラジオを 小さじ1、キビ砂糖跡を小さじ1で、味の
小さじ1/3で、味のはネオって人は 小ぼちゃ入れれば大丈夫で、しっかり
もみもみしてジップ袋なのでね、密ぴして 冷蔵庫で3時間から5時間よ。水気を軽く
絞って日用に入れて、作り置きは冷蔵庫で 約5日。
これがね、シャキシっとね、柚ずの組みが豊かで、もうめちゃん美味しいのよ。わよのよ。はい、もうぜひやってみるのよ。止まらないわよ。 YouTubeSNSで300
万回再生。小松菜の青ないため。小松菜の筋を取る。これで肌割りが良くなる。を 3cm、葉っぱの方を5、6cm
にカットする。とに分けて水で洗う。 冷たい水に10分以上浸す。茎の方に塩
小さじ位1をして軽く揉む。中華鍋を 油鳴らしし、炒め油を大さじ1。最初に茎
の方を炒める。全体に油が馴染んでりし たら葉っぱの方を入れ鍋肌に押し当てる
ようにして炒めていく。傘が半分ぐらいに なったところで超い。お湯を細めながら
光る量を入れる。お湯が沸いたところで 水気を切る。
あは皿に盛り付けて完成。元素小松の青い 種卵。お試しやれ。
中華屋の大根の朝漬け作るわよ。絡みの 少ない大根の上側と葉を使うわよ。皮を
剥いて2mm幅にスライスしていく。 したらまちぐらいの大きさに切っていくわ
よ。これね、めんどくさかったら スライター使ってもいいわよ。 葉っぱも洗って刻むわよ。心のところは
捨ててもいいけどスープに入れたりすると 言い出してるわよ。塩味の素元小さじ1
入れて輪切り唐辛しをちょっと入れるわよ 。を批判する人たちはね昭和のひねくれ物
よ。もみもみして冷蔵庫で5分を加えよ。 水気をぎゅギュっと絞って密きに入れます
。細油をちょっちかけて完成。つくは冷蔵 庫でいつかね。ちゃんウルトラスーパー
美味しい。てのよ。

キャベツツナ缶
簡単作り置き副菜
めちゃうまい！お酒のおつまみ
ご飯にめっちゃ合う！

揉んで混ぜるだけ簡単！
【キャベツとツナ缶の無限おつまみ】
キャベツ 1/2玉 350-400g
塩　小さじ1
ツナ缶 1缶　
◆奇跡のゴマヨソース
酢　小さじ1
きび砂糖　小さじ1
鶏ガラ小さじ1
おろしにんにく　小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2
すりごまといりごま(白)各小さじ2

※ピリ辛が好きなら
豆板醤小さじ1/2
めっちゃうまいわぁーよ‪👍🏻

Easy, just knead and mix! [Infinite Cabbage and Canned Tuna Snack] 1/2 head of cabbage (350-400g) 1 teaspoon salt 1 can of tuna ◆Miracle Sesame Mayonnaise 1 teaspoon vinegar 1 teaspoon brown sugar 1 teaspoon chicken stock 1/2 teaspoon grated garlic 2 tablespoons mayonnaise 2 teaspoons each ground sesame seeds and toasted white sesame seeds ※If you like it spicy 1/2 teaspoon chili bean paste It’s so delicious👍🏻

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ちゃらりんこfishing🎣釣って食う！ 楽しい釣り動画。

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