腸活レシピ🤭【長いもと納豆のおやき】納豆と長芋のベストコンビレシピ✨#Shorts
おつまみにも最適♪
材料ぶんぶんした焼くだけで出来るのでおススメです！
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#ぶんぶんチョッパー #納豆アレンジ #長芋レシピ
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【長いもと納豆のおやき】(c719f_1)
カロリー：287kcal(1人当たり)
[食洗機対応ぶんぶんチョッパースーパー5(900ml)使用]
————材料（2人分）———
☆長いも 200g
☆たまご 2個
☆めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ2
☆マヨネーズ 大さじ2
納豆（付属のタレ込み） 1パック
サラダ油 適量
————作り方———
①長いもは2cm角に切っておく。
②☆を容器に入れふんわりするまでぶんぶんする。
③刃を取り、2に納豆をいれ混ぜ合わせる。
④フライパンにサラダ油をひき3をいれ蓋をして焼く。
⑤ふちが固まったら裏返して両面焼いたら完成。
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