産後16kg痩せた/ 簡単ヘルシー🧑‍🍳豆腐チーズチヂミ🇰🇷

産後16kg痩せた/ 簡単ヘルシー🧑‍🍳豆腐チーズチヂミ🇰🇷

いつでも見返せるように【保存】しておくと便利✨
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産後16kg痩せたダイエットレシピはこちら▶︎@hina_recipe_diet

洗い物はフライパンとキッチンバサミだけ🙌簡単なのにめちゃくちゃおいしくて何度もリピしてる豆腐チヂミです💓

簡単ヘルシー🧑‍🍳豆腐チーズチヂミ🇰🇷
【材料】
豆腐　150g
えのき　1/2袋（約100g）
ニラ　1/2束
片栗粉　大さじ3
鶏ガラスープの素　小さじ1
ピザ用チーズ　30g
ごま油　小さじ1
【作り方】
1. フライパンに水切りした豆腐・えのき・ニラ・片栗粉・鶏ガラ・チーズを加えて混ぜる
2. フライパンにごま油を熱し、中火で両面焼いたら完成✨
豆腐はしっかり水切りをすることでカリッとなり、美味しく出来上がります😋(キッチンペーパーに包んで放置もしくはレンチン2分で簡単にできます！)
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