【食べたら糖尿病まっしぐら】血糖値・HbA1cが悪化する食べ物【現役糖尿病内科医】
食べたら糖尿病真しグラヘモグロビンA 1C血糖値をあげる最悪の食べ物トップ5 を紹介していきます。月刊1000人の 糖尿病患者さんを見てるんですけども、 重症の方はほとんどこれを食べてます。5 位かき上げそば。皆さんはそばを食べる時 に野菜だと思ってかき上げをつけてない ですか?かき上げはただの油。しかも 付け合わせのそば。そのほとんどが糖質 です。第4位カ丼そば付き炭水化物音炭水 化物は最悪です。これは150円でそばを 変えちゃうことが悪い。3位カリに アクエリアス。夏場にはペットボトル症候 群という重症糖尿病が増えます。その ほとんどがこのスポーツドリンクのせい です。2位菓子パンと油のパラダイス物に よっては1個でご飯2杯分の糖質を含んで ます。メロンパンとかは本当に最悪です。 1ソフトドリンク野菜ジュース、果物 ジュース、炭酸のジュース全てのものが 含まれます。血糖値スパイクを起こして 糖尿病を重症化させます。糖尿病になり たくない方はこの本編を見てください。 絶対にお役に立てると思い
健康のために良かれと思っているあの食べ物が
血糖値・HbA1cを悪化させているとしたら怖くないですか?
食べたら糖尿病まっしぐらの最悪な食べ物を紹介しました👨⚕️
本編はコチラ
【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】
✅公式LINEができました👨⚕️✨
https://lstep.app/kzkYggR
🎁プレゼント「コンビニのホットスナック一覧」
<詳細な手順>
①↑リンク↑をタップ。「アプリで開く」を押して公式LINEで開く。
②そのだ内科公式LINEアカウントが表示されたら「追加」ボタンを押す。
③カンタンなアンケートに回答する。
④そのだ内科LINEトーク画面で、パスワード「ファーストフード」をメッセージする。
⑤すぐに『「コンビニのホットスナック一覧」』をお送りします!
【関連動画】
■【奇跡の飲み物】糖尿病HbA1cが治る!?炭酸水の摂り方がこの1本で全てわかります【現役糖尿病内科医】
■【闇】糖尿病を治したければ観てください【現役糖尿病内科医】
■【罪悪感ゼロ】もっと早く知りたかった!糖尿病でもダイエット中でも食べれるお菓子11選【現役糖尿病内科医】
【血糖おじさんの活動】
▶︎そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院院長
▶私がYouTubeで発信活動をする理由
▶Instagram フォロワー数100,000人突破
@kettou_ojisan
▶書籍・講座監修・講演
✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします
kettouojisan@gmail.com
———————————————————
最後まで読んでいただきありがとうございました!
これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので
気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔
https://www.youtube.com/channel/UCz7-7HGtzfjlhUM3ex8owPQ?sub_confirmation=1
———————————————————
※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。
動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。
利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
※当チャンネルでは無断転載・切り抜き等はご遠慮いただいております。転載・切り抜きでは誤解が生じ、身体に悪い影響を及ぼす可能性があるためです。防止策として発見した場合には、無断動画コンテンツ利用料10万円/本を請求いたします。
【企画・制作】
株式会社まなぷろ
HP:https://manapro.co.jp/
Mail:contact@manapro.co.jp
#血糖値 #HbA1c #血糖おじさん







45件のコメント
かき揚げそばでアウトならかき揚げうどんとかどうなってしまうんだ…
では何を食えばいいのか
毎日、クタクタになるまで仕事をし、昼食はコンビニかファストフードにしか行けないくらい時間がない。
やばい、久しぶりに今朝メロンパン食べたわ😂
月間の患者数の1000人を30日で割ると、33人/日。それだけ数を本当に診れるのか知りたい。
ハンバーガーがないの意外だった
自衛官ほぼ当てはまってて草
何なら朝飯として菓子パン支給されるから尚更
糖尿の生活相談でトクホ炭酸ならならギリOKと言う許可貰いました。
顔つきからみると先生も食べてますか?どれくらいなら食べてもいいのでしょうか?
筋トレ中はポカリだめ?
ホントに専門か?
そばは炭水化物といっても精製されてる部分が少ないからなりにくいんやぞ?
立ち食いそばやったら割合少ないかもしれんけどうどんよりマシ
あと糖尿病は糖分だけでなるのは少なくて塩分脂アルコールが組み合わさって内臓の機能をおかしくさせて膵臓をやられるパターンやからな
ホンマに専門家?って疑ってしまうわ
職場の人が入社してきた当時は健康だったのに、いつからか糖尿病を発症して、最悪足を切断せざるを得なくなり、最終的には亡くなりました。まだ30代でした。一連の流れを間近で見て、糖尿病にはなりたくないと心底思いました。
菓子パン以外はみんな好きです😅
野菜ジュースもダメなの?!
カゴメの野菜一日これ一本、身体にいいと思って毎日飲んでるんだけど!!
これを守ると、食生活が貧相になってしまうね。
そうなると自由に食べれんあとそうなるのを覚悟しながら食いばってる
メロンパンのヤバさ知ってから、半年食べれなかった😂
全部めちゃくちゃ食ってる😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🖐️✨✨✨✨✨
大事なのは日頃の運動
外出て運動してしっかり代謝を良くすれば多少身体に悪いもの食べたって大した影響はありません
1日のpfcバランスしっかり整えて適度に運動しておけばそこまで気にしなくてもよくね。
全部食べてないです、よかったー😂
医療系は普通に動画上げてるか炎上目的か
ほとんど月1か2位しか食べたり飲んだりしていない。
たまになら平気とか当たり前のコメントしてる人ってつまらないですよね。そんなのみんな知ってますよ
なぜ野菜ジュースがダメなのか?
添加物無いし、100%野菜の搾り汁なのになぜ?
菓子パンは炭水化物の量エグいからやばいだろうなぁ
ラーメンじゃなくて良かったぁww
なんか駅前でアンケート取ってるみたい
インフルの時だけポカリ飲みます
生まれ持った遺伝子もあるけど「小さい頃の食育」って大事だよね。
俺の場合は、家で出るご飯がマズすぎて、小学校の頃は幸いにもちゃんと給食調理室がある小学校で「野菜や魚って(うちのご飯より)美味しいな」って思ってから、むしろずっと野菜と魚ばっか食べる食生活になった。
同性の友達からは「お前、OLの食生活かよ!w」ってイジられるような食事してるけど、マジで健康体。
恐怖プロパガンダというか…恐怖営業かな
やってる事が悪質
要は糖質と脂質のコラボレーション
これ食べたら、
これしてる人、
分かった分かった。
人それぞれ、健康な人は何しても健康。
好きな様に生きたら良いじゃないか
よかった。二郎は入ってないや
どのくらいの頻度で食べるとアウトなのか知りたいなぁ
糖と油のパラダイス❤語呂が良くて好き。
うん、わかってる。でも菓子パンは美味しんだよね。
コカ・コーラゼロはダメですか?
蕎麦はざる一択
まぁでも所詮その時の運よね。
好きなように食って飲んでも長生きする人はするから、俺は気にしないで生きてる笑
ペヤング、二郎系ラーメンはいいか
嫌いな食べ物が炭水化物系と甘いものの自分は前世では糖尿病で死んだのではないかと思った。
そばだけ食べてる
アクエリとかは熱が出た時にしか飲まない
第一位:酒
第二位:清涼飲料水
第三位:パン
これで伝わります。
フランスパンも血糖値高いと思います