健康的なさば缶と玉ねぎのサラダ 和えるだけの時短惣菜 介護しながら簡単料理
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✾さば缶と玉ねぎのサラダ
玉ねぎをスライスします（私は水にさらさない辛い玉ねぎが好きなのでスライスしたまま使っています）
サバ缶の中身だけを玉ねぎと一緒にします
調味料を入れます
からし
マヨネーズ
ごま
酢 少々
醤油 少々（お好みで）
七味 少々
調味料を入れましたら全体的に和えれば出来上がりです
とても簡単なので鯖缶がありましたらお試しください