トマトの相性バツグンな【ミートボールのトマト煮！】#shorts #トマト缶 #ミートボール
トマトの相性抜群なミートボールのトマト に玉ねぎ2分の1個をみじん切りボールへ 移す挽肉400gを入れパン粉60g卵1 個塩コ椒ョを適量入れる粘りが出るまで しっかりこねる1口台2丸目ラップなどに 並べる油を大さじ1中全体を転がしながら 焼くかき混ぜスプーンがやりやすいカッ トマト感を入れチャップを大さじにソース 大さじにコンソメキューブ1個よく 混ぜ合わせる蓋を閉じ弱火で5分肉に火が 通ったら盛つけ。お皿に乗せてパセリを 散らせば出来上がり。
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トマトの相性バツグン！【ミートボールのトマト煮】
簡単なのに深い味わい！加熱するのでリコピンも豊富！健康維持にもなっちゃいます！
【材料】3人前
・玉ねぎ1/2個
・豚ひき肉400g
・パン粉60g
・卵１個
・塩こしょう適量
・トマト缶（カット400g）1缶
・油大さじ1
・ケチャップ大さじ2
・ソース大さじ2（なんでも大丈夫です）
・コンソメキューブ１個
・乾燥パセリ適量
作り方
①玉ねぎ1/2個をみじん切りにしてボウルへ移す、豚ひき肉400g、パン粉60g、卵１個、塩こしょうを適量入れ粘りが出るまでこね、肉だねを作る
②ラップなどを敷き、肉だねを一口大に丸める
③大きめのフライパンに油大さじ1を入れ中火、肉だね全体を転がしながら焼く
④トマト缶（カット）1缶、ケチャップ大さじ2、ソース大さじ2、コンソメキューブ１個を入れ、混ぜ合わせたら蓋をして弱火、5分程度煮込む
⑤肉だねに火が通ったら、皿に盛り付けパセリを振りかけ、出来上がり
※家庭により、煮込みの仕上がりにばらつきがあるので、ご家庭に合わせた煮込み時間でお願いします！
中にチーズ入れたり、食べる時にチーズかけても合いそうですね🥰
パスタ入れたらカリオストロやん！！
美味しいやつ～🤗