【VEGAN】大豆と豆腐の「畑の肉」餃子

    豆腐と大豆の「畑の肉」で餃子を作りました。豆腐の食感そのままで、胃腸にも優しい餃子です。
    今回のタネはシンプルに豆腐、大豆、ネギのみですが、ニラやキャベツなど色んな野菜を足しても美味しく出来ます☆

    お好みの具材でアレンジしてみて下さい!

    【材料(2人分)】
    〈餃子のタネ〉
    水切り豆腐 90g
    蒸し大豆 30g
    片栗粉 15g
    刻みネギ 50g
    料理酒 大さじ1/2杯
    しょうゆ 大さじ1/2杯
    ごま油 大さじ1/2杯
    ————–
    餃子の皮 12枚
    ごま油 炒め用と仕上げ用
    お湯 100g

    【Ingredients】
     <For the filling of Gyoza:>
     Drained tofu: 90g
     Steamed soy beans: 30g
     Corn starch: 15g
     Chopped Japanese leek: 50g
     Cooking wine (sake): 1/2 tablespoon
     Soy sauce: 1/2 table spoon
     Sesame oil: 1/2 table spoon
     ————————-
     Gyoza wrappers: 12
     Sesame oil: For stir fry and coating
     Hot water: 100g

    その他のレシピも公開中☆
    ▷HP
    https://vegeness.com/

    ▷Instagram
    https://www.instagram.com/veganrecipes.jp/

    #ビーガン #ヴィーガン #ビーガンレシピ #ヴィーガンレシピ #vegan #veganrecipes #ダイエット

    Comments are closed.