【VEGAN】大豆と豆腐の「畑の肉」餃子
豆腐と大豆の「畑の肉」で餃子を作りました。豆腐の食感そのままで、胃腸にも優しい餃子です。
今回のタネはシンプルに豆腐、大豆、ネギのみですが、ニラやキャベツなど色んな野菜を足しても美味しく出来ます☆
お好みの具材でアレンジしてみて下さい!
【材料(2人分)】
〈餃子のタネ〉
水切り豆腐 90g
蒸し大豆 30g
片栗粉 15g
刻みネギ 50g
料理酒 大さじ1/2杯
しょうゆ 大さじ1/2杯
ごま油 大さじ1/2杯
————–
餃子の皮 12枚
ごま油 炒め用と仕上げ用
お湯 100g
【Ingredients】
<For the filling of Gyoza:>
Drained tofu: 90g
Steamed soy beans: 30g
Corn starch: 15g
Chopped Japanese leek: 50g
Cooking wine (sake): 1/2 tablespoon
Soy sauce: 1/2 table spoon
Sesame oil: 1/2 table spoon
————————-
Gyoza wrappers: 12
Sesame oil: For stir fry and coating
Hot water: 100g
その他のレシピも公開中☆
▷HP
https://vegeness.com/
▷Instagram
https://www.instagram.com/veganrecipes.jp/
#ビーガン #ヴィーガン #ビーガンレシピ #ヴィーガンレシピ #vegan #veganrecipes #ダイエット






