まるでつきたて🌿豆腐きなこもち #簡単レシピ #無添加 #グルテンフリー #豆腐スイーツ #健康レシピ #shorts

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これホモ豆腐なのって信じられるもちもち で突き立てたてのお餅ちみたい。お豆腐の きなこ持餅ち。なんと材料はお豆腐と 片栗り粉だけ。お豆腐の大豆磯フラボンは お肌と心に優しく寄り添う美容成分。美肌 や穏やかな気持ちを育ててくれる私のお 守りフードなの。ひたすら混ぜ混ぜして 完成。そしてきなこ登場のダブル磯 フラボン。ふんわり香ばしくて贅沢な 味わい。お豆腐感もなくてお餅より 美味しいかも。簡単だから作ってみて

お豆腐のやわらかきなこもち
もっちりで軽やか、罪悪感なしのおやつ🤍

【材料】（約2人分）
・絹ごし豆腐…150g
・片栗粉…大さじ3
・てんさい糖…大さじ1〜2（お好みの甘さで）
・きな粉…適量

【作り方】
① 豆腐をなめらかにつぶす。
② 片栗粉を加え混ぜ、耐熱容器に入れてラップ。
　500Wレンジで1分ほど加熱し、混ぜる。（2回繰り返す）
③ 生地がまとまったらきな粉をたっぷりまぶして完成。
　※固まりが弱ければ追加レンチン。

💡Beauty & Health メモ
・豆腐：良質なたんぱく質と大豆イソフラボンで、肌のハリや髪・爪のツヤをサポート。
・きなこ：食物繊維とミネラルが豊富で、腸内環境を整えながら美肌づくりにも◎。

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☁️ できたてはふわとろ、冷やすとぷるん。
小腹満たしにも、週末のおうちカフェにもぴったり🍵

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

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