【この簡単さ、ずるい！】エビカツ風カニカマとはんぺんのフライ #shorts #レシピ #カニカマ
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今日はちょっと楽したいな〜（常に私は思ってる）って日にオススメ！
なんと衣づけはフライパンにのせてパン粉をまぶすだけ。
マヨネーズを混ぜることで粘着性が出るので、卵や小麦粉は一切不要🙅♀️
洗い物も手間も激減です👏
あとは少なめの油でこんがり焼くだけなので、サクサクのフライに🤤
オーロラソースはカニカマのやさしい味と相性抜群！
にんにくを加えると、もっと本格的な味に仕上がります◎（なくてもOK！）
お弁当にもおつまみにも、子どもも大人もパクパク食べちゃいます🧡
✍️ポイント
✔︎玉ねぎは加熱すれば甘みと風味がプラス！苦手な子どもも気づかず食べれちゃう🧅
✔︎はんぺんとカニカマって実はコスパ最高👛
✔︎脂質オフでたんぱく質が多い！ヘルシー食材で満足🙌
✔︎マヨネーズとケチャップだけ、秒で完成する絶品ソース🤩
＼保存して、あとで参考にしてみてください！／
詳しいレシピはこちら👇🍳
2人分
材料：
Aはんぺん 1枚
Aカニカマ 6本ほど
A玉ねぎ（みじん切り）1/4個
※耐熱容器にラップをかけて40秒加熱→粗熱をとって水気を切る
Aマヨネーズ 大さじ1
A片栗粉 小さじ1
A塩、コショウ 少々
Bマヨネーズ 大さじ1
Bケチャップ 大さじ1
Bおろしにんにく（お好み）小さじ1/3
パン粉 大さじ2
おろしにんにく 小さじ1/3
サラダ油 大さじ2
作り方：
① 袋にAを入れてもむ。
② ①を食べやすい大きさに丸める。
③ フライパンに半量のパン粉を散らし、①を並べてさらに上からパン粉をまぶし、なじませる。
④ サラダ油を入れて中火で加熱する。焼き色がついたら裏返し、カリッとするまで焼く。
⑤ 器にBを入れて混ぜ合わせ、オーロラソースを作る。
⑥ 皿に④を盛り、⑤を添える。