切り干し大根サラダ#褒められレシピ #栄養満点レシピ#ずるい副菜#みたされご飯#豆苗レシピ#ぽりぽりサラダ#切り干し大根レシピ

切り干し大根サラダ#褒められレシピ #栄養満点レシピ#ずるい副菜#みたされご飯#豆苗レシピ#ぽりぽりサラダ#切り干し大根レシピ

切り干し大根でまた煮物。煮物よりも簡単 に美味しくする方法で演住します。これ すぐ完成しちゃうから今のうちに保存して ね。切り干し大根ってもののイメージが 強いけどいつもで食べれるって知ってた? 水で洗って会えるだけだから栄養流れて ないよ。切り干と今分鶏柄で旨味が大体。 煮込む時間も必要ないからたった5分で 作れちゃう。忙しい時にも是非次回このご 時世におみがなくなる悪魔的なレシピ フォローして待ってて

▽レシピはこちらから▽
#切り干し大根サラダ

📃材料　　　　　4人分
切り干し大根　　　30g
にんじん　　　　　１/６本　　　　　　　
豆苗　　　　　　　１/２パック
A カニカマ　　　　50g　　　　　　　
A 塩昆布　　　　　大さじ1
A ごま油　　　　　大さじ1
A ごま　　　　　　大さじ1
A 鶏ガラ　　　　　小さじ1
A塩こしょう　　　少々

🍳作り方🍳

①切り干し大根は洗ってザルに上げておく。
　
②豆苗は3等分、人参は細切りにする。

③ボールに全ての材料を入れ、和えたら完成！

【ポイント】
・切り干し大根は絞らずに少し置くと、
洗った時の水分で、戻るよ。

・混ぜ合わせた後、5分ほど置くと味が馴染むよ。

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切り干し大根って煮物のイメージだよね！
実は、生で食べれるって知ってた？

水でさっと洗って和えるだけだから、
すぐ作れるし、
栄養も水に流れずに摂れるからおすすめ！

切り干し×塩昆布×鶏ガラ
うまうま〜でやみつきだから
すぐ無くなっちゃう🥰

ちなみに私は倍量で作ったよ🤭

最後まで読んでくれてありがとう！

【保存】しておくと、作る時楽ちんだよ！

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・あと１品欲しい…
・栄養&愛情たっぷりとって欲しい💓
・味つけどうしよう、、、

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