5分で完成 美肌になる無限ミニトマトサラダ #麹 #腸活 #肌育#美肌レシピ
食べたら止まらない美肌になる無限ミニ トマトサラダ。これたった5分でできて めっちゃ美味しくて美肌にもなるから絶対 食べて。ミニトマトに含まれるリコピンと ビタミンCは紫外線のダメージを抑えて くれるし。しかもごマーベラと一緒に 食べるとリコピンの吸収率が上がるから これで美肌間違いなし。ミニトマトは半分 に切って大葉は丸めて千切りにするよ。 タッパーにオーバーを敷いてその上にミニ トマトを乗せてタレをかけて混ぜるだけ。 無限ミニトマトサラダの完成。たくさん 食べてお肌ツルツルになろう。是非保存し て作ってね。
食べたら止まらない
美肌になる無限ミニトマトサラダ
たった5分でできちゃうよ！
ミニトマトに含まれるリコピンとビタミンCは
紫外線のダメージを抑えてくれて
しかもごま油と一緒に食べるとリコピンの吸収率が
上がるのでこの時期に食べてほしい
《材料》
ミニトマト 1パック(12〜14個)
大葉 8〜10枚
⚪︎醤油麹 小さじ１
⚪︎ごま油 大さじ１
⚪︎はちみつ 小さじ１
《作り方》
１．ミニトマトは半分に切る
２．大葉は丸めて千切りにする
３．適当なタッパーに大葉を敷いてミニトマトを
乗せる
４．タレ(⚪︎印)を混ぜ３にかけて混ぜ合わせる
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